Что делать если бывший муж не оставляет меня в покое

Еще каких-то пять – десять (любые варианты) лет назад тебе хотелось кричать его имя с окрестных крыш. Потом все было как в мечтах, которыми не принято делиться даже с самыми близкими подругами. Потом вы «оперились», свили гнездо. Все было отлично – и дружба, и любовь, и ceкc, и взаимопонимание. Но вдруг это все закончилось.

Так бывает. Печать в ЗАГСе перевела вас в разряд бывших супругов, и ты этому даже рада. Потому что все уже повернулось в сторону «тяжело и никому не надо». Ты выдохнула, справилась с осуждением (куда ж без этого!) и набралась сил начать все сначала. Но нет! Тебе не дают начать ничего нового и ничего своего. Кто-то остался на этапе «мы вместе в любом случае». Бывший муж не оставляет в покое.

Безусловно, сначала мы исключаем все возможное невербальное общение, все обстоятельства, которые представляют угрозу здоровью и жизни. В подобном случае просто необходимо обращаться в инстанции, которые разрешат ситуацию по закону. Это касается и словесных угроз, и оскорблений.

Большие сложности могут возникнуть, если бывший супруг страдает алкогольной или наркотической зависимостью. Скорее всего, все попытки договориться с ним миром закончатся ничем. В таких случаях также приходится обращаться в полицию.

А что делать, если психологическое давление оказывают бывшие партнеры, которые не делают ничего противозаконного или предосудительного? Когда ты плотно закрыла дверь в прошлое, а он нет? Он так и стоит на пороге, не давая тебе вздохнуть полной гpyдью и перелистнуть эту страницу.

Зачем ему это нужно?

• Самый простой и даже «сказочный» ответ на этот вопрос – потому что понял, что потерял. Например, мужчина сам был не прочь развестись, потому что «надоело», «скучно» и вообще захотелось почувствовать шальной ветер свободы, но… Оказалось, что ухаживать за собой самому непривычно, заводить новые отношения – это трудно и лениво. Да и скучно без родной жены, хоть и бывшей. Вот и пытается он склеить былое и реанимировать отношения. И хоть и редко, но бывает, что бpaк восстает из пепла, как та самая птица.
• Вторая возможная причина «камбэков» – это вдруг проснувшееся чувство собственности. Мужчина убежден – все, что принадлежало ему когда-либо, должно быть его навеки. И в ситуации распавшегося бpaка он искренне недоумевает, как быстро ему нашли замену. Или вообще не принимает факт возможных новых отношений у его бывшей супруги. И да, к любви это не имеет никакого отношения.

А чаще, увы, в истории с преследованиями кроются более неприятные для женщины вещи.

Абьюз – модное слово?

Мopaльное насилие в семье (и в бывшей тоже) – это в первую очередь попытка установить власть над своим партнером. Существует такой вид отношений, которые принято называть токсичными и деструктивными. Попасть в них может абсолютно любой человек. Первое правило – справиться со своим чувством вины и не искать оправданий человеку, который заставляет вас чувствовать себя угнетенно.

Мopaльное насилие и преследование (в семье или после развода) зачастую кроется в психологической незрелости мужчины или в его проблемах с психикой, в отсутствии способности вести диалог и проявлять эмпатию, в стремлении к власти и, как ни парадоксально, в заниженной самооценке.

Если в бpaке ты была жестко ограничена, например, в работе вне дома, общении с родственниками, хобби – шанс на то, что тебя не оставят в покое и после развода, очень велик.

Все, чего добивался муж в течение вашей совместной жизни и, скорее всего, из-за чего вы и расстались, он попытается провернуть и после развода. Цель бывшего мужа – снизить твою самооценку (желательно до своего уровня), выбить почву из-под ног, заставить засомневаться в себе и в правильности сделанного и, как следствие, принять факт превосходства бывшего мужа.

Что делать?

Придется поработать – и над преследователем, и над собой. Сейчас это история не про «сама виновата». Это про умение не реагировать на манипуляции. Эмоционально отвечая на звонки, меняя работу и номер телефона, ты как будто даешь бывшему зеленый свет. Ты кричишь: «Отстань, не подходи!» – а он слышит: «Вернись ко мне». Проанализируй (лучше вместе со специалистом), какое слабое звено в твоих эмоциональных проявлениях было, когда вы еще состояли в бpaке. Избавившись от него, ты избавишься и от преследователя – ему станет просто неинтересно без лакомой реакции.

Разговор или письмо, в котором спокойно и четко расставлены все приоритеты, последовательность событий (да-да, иногда кому-то надо это увидеть на бумаге, иначе не считается), все точки над i, – все это должно состояться.

Забудь про обвинения, про «загубленную молодость» и ни в коем случае не проси ни за что прощения. Ты не виновата. Юридически вы посторонние люди, и налицо факт преследования. Чувства бывшего ты можешь уважать, но только это уже не твои чувства. И лишних разговоров и «обмусоливаний» это не требует.

Если в ситуацию вовлечены дети – как можно быстрее и безболезненнее решить этот вопрос. Так или иначе, это отец ваших детей, запрещать им видеться нецелесообразно. Иначе получится замкнутый круг взаимных упреков и обвинений, и точка снова превратится в многоточие. Конечно, это не про ситуацию, когда есть место угрозам и нездоровой психической обстановке.

Если ситуация переходит границы адекватности, нужно защищать себя. Возможно, бывший муж давит, чтобы поймать ту необходимую ему робость и растерянность в тебе и дальше прекрасно самоутверждаться. Но когда он видит, что женщина способна дать отпор, найти союзников и не испытывать страх, – он оставляет жертву в покое, чтобы не повредить своей репутации и статусу.

Это серьезно

Ситуация преследования бывшим мужем иногда со стороны представляется как нечто «нормальное», в стиле «милые бранятся – только тешатся». Наверняка ты слышала «добрые» рекомендации друзей и знакомых: «Он просто тебя еще любит», «Дай ему шанс», «Возвращайся к нему».

Любая ситуация, которая угрожает твоему физическому и психологическому комфорту, является неестественной и часто противозаконной. Не бойся обращаться к специалисту, если не справляешься самостоятельно. Вместе с психологом ты проработаешь все варианты решения проблемы. Это поможет решить вопрос с обеспечением безопасности.

Помни, ты – самое дорогое, что у тебя есть, и ни у кого нет права нарушать твои границы!

Автор: Татьяна Ксенофонтова, психолог

Куда обращаться, если угрожает и преследует бывший муж.

К сожалению, большая часть супружеских пар распадается по вине обоих партнеров. Действительно, в последние годы регистрируется огромное количество разводов. В этой статье мы расскажем, что делать, если бывший муж не отстает, и преследует вас.  

Почему бывший муж не отстает?

Необходимо разобраться с причинами преследования и действовать по ситуации.

Почему бывший муж не отстает:  

• Мужчина осознал, что жена на самом деле хорошая, ему не хватает женской ласки. Обычно на мужчинах отрицательно сказываются вечера, проведенные в одиночестве, когда не слышен детский смех, нет вкусного ужина, никто не ждет. Мужчина начинает жалеть об утрате, поэтому пытается восстановить отношения, чтобы улучшить свой комфорт и вернуть на круги своя.  
• Мужчины — собственники, поэтому часто после утраты они считают, что женщина должна принадлежать исключительно ему, даже после расторжения бpaка. Соответственно, если у представительницы прекрасного пола появляется другой мужчина, это серьезно сказывается на самооценке бывшего мужа. Он начинает предъявлять претензии, преследовать женщину, и пытаться восстановить самолюбие. Ведь по нему нанесли серьезный удар.  
• Мужчина одержим, или психически болен. В таком случае даже угрозы, разговоры по душам и уговоры не помогают. Мужчина может звонить на работу женщине, караулить ее возле дома, выслеживать возле школы. Такие мужчины действуют через детей, неожиданно забирая их со школы.  
• Месть. Очень часто мужчина считает, что во всех бедах виновата бывшая жена. Именно поэтому старается всячески ей отомстить, испортить жизнь. Многие из них могут угрожать, бесконечно названивать на мобильный телефон несколько раз в день, и всячески стараются помешать созданию новых отношений.  

Преследует

Бывший не отстает: причины

Несмотря на постоянные скандалы, необходимость разрыва отношений, не все участники бpaка готовы с этим смириться. Многим мужчинам выгодно избивать своих жен, унижать детей, для того чтобы самоутвердиться.

Бывший не отстает, причины:

• Если этих людей больше нет в жизни мужчины, ему не на кого выплескивать свой негатив, злость, за паршивую жизнь. Таким людям обязательно нужна жертва, над которой необходимо издеваться. Соответственно уход жены воспринимается очень агрессивно, и в штыки.
• Поэтому, даже после развода, не стоит надеяться на то, что человек, который регулярно избивал, унижал свою супругу, просто так от нее отстанет. Чаще всего развод не решает подобных проблем, так как у людей остаются необходимости постоянных встреч, поддержки отношений.
• Чаще всего это дети, ведь для нормального существования, мужчина должен платить алименты, каким-то образом помогать ребенку. Нередко мужчин сами хотят участвовать в жизни своих детей, помогать им. Однако вместе с этим жене очень сложно общаться с бывшим мужем из-за откровенного негатива.  

Отношения

Что делать, если муж преследует, и не оставляет в покое: советы психолога

Все зависит от того, каким образом осуществляется давление. Если говорить с точки зрения психологии, мужчина является псисадистом, ищет себе реальную жертву, над которой можно поиздеваться, питаясь ее эмоциями.

Что делать, если муж преследует, и не оставляет в покое:

• Чаще всего такие мужчины наслаждаются слезами, стыдом, угнетением, и страхом женщины. Поэтому необходимо сделать так, чтобы муж больше не получал от вас этих эмоций. Если в бpaке происходили регулярные избиения, издевательства, ни в коем случае нельзя после разрыва отношений позволять бывшему мужу заниматься рукоприкладством.
• В таком случае необходимо обязательно обращаться в правоохранительные органы, снимать побои, и при необходимости подавать иск в суд. Однако чаще всего все заканчивается на уровне обычных угроз, и трепания нервов. Это очень сильно выводит из себя женщину, мopaльно истощает, она поскорей хочет избавиться от навязчивого, назойливо мужа. 
• Существует несколько вариантов поведения. Необходимо дать понять, что вы не настроены восстанавливать с человеком отношения. То есть полностью порвать связь. Не отвечать на звонки, не слушать ругательства, заблокировать его во всех мессенджерах и не отвечать на контакты.  

Преследует

Бывший муж угрожает детьми, что делать?

Если хотите получать алименты, это можно сделать и без участия мужчины. Необходимо пойти в ЗАГС и подать на алименты.

Бывший муж угрожает детьми, что делать:

• Не обязательно, чтобы мужчина отдавал вам деньги в руки. Лучше всего, если будут осуществляться перечисления на карту.
• Что касается общения с ребенком, в ходе судебного процесса лучше всего установить, когда мужчина может осуществлять встречи с чадом.
• Стоит установить правила, когда мужчина может приходить к вам домой, или же вы будете отвозить ребенка ему.  

Слежка

Бывший муж преследует и угрожает, что делать?

Если постоянно поступают угрозы, мужчина приходит к жене на работу, встречает возле подъезда, не дает начать нормальную жизнь, необходимо прибегать к более радикальным мерам.

Бывший муж преследует и угрожает, что делать:

• Конечно, наши правоохранительные органы очень неохотно открывают подобные дела, считая, что это обычные бытовые конфликты, которые люди в состоянии решить самостоятельно.
• В большинстве случаев это так, но иногда все же вмешательства правоохранительных органов необходимо. Поэтому, чтобы участковый среагировал на ваш запрос и заявление, необходимо предоставить доказательства.
• Поговорить с мужем по телефону и запишите разговор на диктофон. То есть необходимо, чтобы участковый слышал, что мужчина угрожает, оскорбляет, и не дает спокойно жить. Стоит подыскать свидетелей, которые расскажут, что действительно мужчина приходил к вам на работу, или караулил возле дома.
• Отличным подтверждением назойливости бывшего можно станет видеозапись, где он выясняет отношения. Необходимо подготовиться, чтобы обвинения звучали убедительно. Учитывая все возможные доказательства, участковый не сможет отмахнуться от этого дела, будет вынужден провести разъяснительную беседу. Чаще всего на этапе разговора, пыл бывшего мужа угасает. Это связано с тем, что такие мужчины в большинстве случаев очень трусливые, и не готовы к серьезным разборкам и общению с милицией. 

Преследует

Бывший муж угрожает убийством: куда обращаться?

Изначально необходимо оценить, может ли ваш бывший мужчина заниматься рукоприкладством, и осуществлять действия насильственного хаpaктера. Если его угрозы это всего лишь способ вас вернуть, то не стоит поддаваться на провокации.

Бывший муж угрожает убийством, куда обращаться:

• Игнорируйте человека, всячески стараясь его избегать. Если он не понимает, можете пригрозить, обратитесь к нему на работу и расскажите руководству о его поведении. Обычно мужчины, которые дорожат своей работой, не хотят огласки личной жизни на рабочем месте.
• Соответственно подобные угрозы всегда сpaбатывают. Но иногда у человека нет постоянного места работы, он нигде надолго не задерживается, поэтому трюк с работой может быть неэффективным. В таком случае необходимо переходить к активным действиям.
• Единственно верный вариант — обратиться в полицию. Существует специальная статья в законодательстве, которая уберегает людей от преследования. Это 119 статья, называется она угроза убийства. Подойдет в том случае, если есть доказательства того, что мужчина угрожал прервать вашу жизнь.
• Необходимо позаботиться о надежных доказательствах. Лучше всего, если это будет видеозапись, показания свидетелей, а также аудиозаписи звонков от бывшего возлюбленного. Обычно все заканчивается после беседы правоохранительных органов с мужчиной. Это сpaбатывает, если мужчина ни разу не привлекался к уголовной ответственности, не имел проблем с законом. 

Преследует

Если преследует бывший муж, куда обращаться?

Изначально стоит разобраться, почему мужчина так себя ведет, не дает покоя. Мужчины действуют разными способами. Кто-то пытается урегулировать ситуацию мирно, а кто-то понимает безнадежность ситуации, пытаясь вернуть женщину силой. В таком случае единственно верным вариантом является обращение в милицию. Однако сейчас могут в милиции отказывать, мотивируя тем, что реальных угроз нет, никто ни на кого не нападает, побоев нет.

Если преследует бывший муж, куда обращаться:

• Если отказываются принимать заявление, мотивируя тем, что нет серьезного состава преступления, скажите об обращении в прокуратуру. На самом деле для милиции это лишняя волокита, поэтому они не хотят открывать новое дело, хотя для этого имеются основания.
• После отказа в милиции, пишите заявление в прокуратуру с жалобой, об отказе в возбуждении уголовного дела. Многие советуют подключить к разборке нового партнера. Но зачем начинать отношения с отрицательных моментов?
• Нынешнему мужчине эти лишние проблемы не нужны, поэтому впутывать его в разборки с бывшим мужем не стоит. Необходимо постараться разобраться самостоятельно. Ни в коем случае нельзя прибегать к услугам сомнительных парней, которые могут пригрозить бывшему супругу и нанести телесные повреждения.
• В таком случае у него будут все причины обратиться в милицию и написать соответствующее заявление, со снятием побоев. Поэтому, если вы не хотите проблем с правоохранительными органами, не занимайтесь ерундой. Попытайтесь решить вопрос мирным путем, с соблюдением УК. 

Преследует

Бывший муж не отстает: отзывы

Конечно, в первую очередь женщина страдает в психологическом плане. Для того чтобы наладить психическое состояние, успокоиться, снять раздражительность и стресс, можно посещать психолога, обратиться в организацию для женщин, пострадавших от насилия. Пpaктически в каждом городе имеются подобные организации, в которых дают консультации профессиональные юристы и психологи. Ниже можно ознакомиться с отзывами.  

Бывший муж не отстает, отзывы:

Вероника, 28 лет. С мужем мы прожили 5 лет, у нас есть общий сын. К сожалению, выходила замуж, будучи беременной, хотя и понимала безнадежность ситуации. Несмотря на это, после 5 лет совместной жизни пришлось развестись, но муж не захотел жить без меня. Постоянно преследовал, звонил на работу. Я не очень боялась угроз, или физического воздействия с его стороны, мне было неприятно психологически. Ведь я хотела полностью вычеркнуть данного человека из своей жизни. Он никак не отставал, поэтому пришлось сменить мобильный телефон. Попросила сотрудника с работы подвозить меня домой. После того как бывший увидел моего сотрудника, звонки прекратились. Возможно, он понял, что шансов на восстановление бpaка нет.  

Марина, 40 лет. Со своим мужем я прожила 12 лет в бpaке. До этого мы встречались 3 года. Разрыв был болезненным из-за постоянных измен, и частого рукоприкладства, алкоголя. Поэтому я решила разорвать этот замкнутый круг, развелась. Причем сделала это через суд. Он не являлся на судебные заседания, поэтому нас развели без его участия. Изначально он мне угрожал, что не будет платить ребенку алименты, и что я подохну с голоду. Но я подыскала себе дополнительную работу, поэтому уровень достатка улучшился. Мне стало гораздо проще поднимать ребенка на ноги. Очень сильно мне помогала мама, которая забирала ребенка со школы, учила уроки, пpaктически все свое свободное время проводила с моим сыном. Ведь я большую часть времени проводила на работе. Муж мне угрожал, несколько раз приходил домой и толкал меня. Дошло до того, что я упала, ударилась головой. Недолго думая, обратилась в полицию, скорую, сняла побои и написала заявление. После того, как к нему наведался участковый, преследования прекратились. В обмен на то, что он перестанет меня преследовать, я забрала заявление. Сейчас завела новые отношения. Замуж не спешу, так как сильно обожглась.   

Ольга, 30 лет. Со своим мужем я познакомилась 10 лет назад, когда проходила пpaктику в ВУЗе. Он мне показался милым, симпатичным, тихим парнем. Как же я тогда ошибалась. После официального официальной регистрации бpaка, все поменялось. Очень часто приходил выпившим и агрессивным. Часто закатывал скандалы, вечно подозревал меня в измене. Дошло до того, что запретил надевать платье выше колен, высокие каблуки. В его понимании нужно ходить на работу как монашка. Мне через 3 года бpaка это все надоело, я подала на развод. Так как у нас был маленький ребенок, в ЗАГСе не развели. Развод получила через суд. Однако после расторжения бpaка он считал, что может появляться в квартиру, и выяснять отношения. Я вынуждена была сдать эту квартиру, и переехать к подруге. К счастью, со временем все устаканилось, бывший муж перестал меня преследовать. Мне повезло, что не пришлось обращаться в правоохранительные органы. 

Разборки

Рекомендуемые статьи для семейных женщин о психологии взаимоотношений:

Привязывается ли мужчина к женщине? Как сделать чтобы мужчина был эмоционально привязан?

Когда жена становится мамой мужу: признаки. Как перестать быть мамочкой для мужа: инструкция

Какой романтик можно устроить любимому парню, мужу, дeвyшке, жене: идеи

Как мотивировать мужчину на хорошие поступки или как стать дeвyшкой-плюс?

Не стоит дожидаться проявления серьезных шагов бывшего мужа, с нанесением телесных повреждений. С доказательствами угроз и преследования следует прийти в милицию, подать заявление.

ВИДЕО: Не отстает бывший муж