Я разлюбил бывшую жену

В семейных отношениях уже нет былой страсти? Это весьма распространенное явление. Быт поглощает все хорошее, что было, чувства мужчины по отношению к спутнице жизни охладевают, его посещают мысли «я разлюбил жену», «мне нужна другая женщина». Для тех, кто попал в подобную ситуацию и не знает, что делать, будут полезны советы психологов.

Признаки угасшей любви

По мнению психологов, отсутствие чувств невозможно скрыть. Поведение мужчины в корне меняется. Тому свидетельствует многое, например:

• муж больше не желает делиться с супругой своими переживаниями или, напротив, успехами. Не нуждается в ее сопереживании, его в принципе не интересует ее мнение;
• часто упрекает женщину во всем, обвиняет даже в том, в чем она совершенно не виновата;
• избегает близости с ней, постоянно придумывая отговорки, только бы не оставаться наедине;
• не говорит ласковых слов, не интересуется, как прошел ее день, не звонит лишний раз и не оказывает знаков внимания;
• у супругов больше нет общих тем для разговоров, они никуда не выходят вместе;
• мужчина игнорирует просьбы женщины, когда та просит в чем-то помочь, либо оказывает участие, но неохотно;
• не отвечает на ее звонки и редко перезванивает сам;
• в его лексиконе больше не появляется слово «мы»;
• между ними частые ссоры и выяснения отношений.

Все это говорит о том, что семейная жизнь трещит по швам. Если мужчина задается вопросом «я разлюбил жену, что делать», то идеальное решение проблемы — посетить семейного психолога и попытаться обстоятельно во всем разобраться. Быть может, не все потеряно, и удастся возродить былую нежность, страсть и любовь. В противном случае, чтобы не мучить друг друга, правильнее расстаться, дав возможность себе и ей построить новые отношения.

Интересно! Почему муж не хочет жену

Развод

Когда оба понимают, что спасти бpaк невозможно, резонно развестись мирно, тем более, если в семье есть дети. Во избежание дальнейших конфликтов стоит заранее обсудить с супругой раздел имущества. В этом случае не придется проходить через неприятную судебную процедуру.

Но решение о разводе целесообразно в том случае, когда мужчина уверен на все сто процентов, что былые чувства к супруге возрождению не подлежат, что дело не в рутине и элементарной усталости.

Все гораздо сложнее и проще одновременно, когда в момент разлада отношений мужчина вдруг осознает, что разлюбил жену во время беременности, причем рождение ребенка было обоюдным решением. В таком случае порядочный человек не оставит женщину одну. Он подождет появления малыша на свет и на какое-то время останется в семье. Зачастую такие моменты сближают настолько, что мысли о разводе уходят, в семье воцаряется мир.

Бывает и так, что даже «интересное положение» супруги не может ничего изменить. Тогда необходимо поговорить с ней и убедить, что она не одна и по-прежнему может рассчитывать на поддержку с его стороны. Развод никоим образом не должен отразиться на детях, просто потому, что они не бывают бывшими.

Интересно! Почему парень не предлагает встречаться, хотя ты ему нравишься

Если мужчину одолевает мысль «Я разлюбил жену после родов», чтобы понять, с чем это связано, важно обратить внимание на ряд фактов:

• супруга набрала в весе;
• у нее изменился хаpaктер;
• она меньше времени уделяет мужу;
• пребывает в нервозном, а то и депрессивном состоянии.

Естественно, всего этого мужчина не переносит, ему сложно привыкнуть к тому, что от привычного уклада жизни мало что осталось.

Прежде чем рубить с плеча, нужно оказать поддержку второй половинке, войти в ее положение, ведь послеродовая депрессия — дело серьезное. Изменение гормонального фона сказывается на психологическом состоянии женщины. Вместо упреков в ее адрес неплохо бы взять часть обязанностей на себя. Глядишь, и отношения станут прежними.

Холодность и отчуждение: причины

Отстраненность друг от друга не бывает просто так, тому есть определенные причины. В случае, если мужчина признается: «Я разлюбил жену» и просит совет психолога, тот в процессе разговора выяснит причину.

Чаще всего тому есть вполне разумное объяснение, например:

• жена перестала обращать внимание на супруга, не готовит, должным образом не ведет быт;
• перестала за собой ухаживать;
• большую часть свободного времени уделяет общению в социальных сетях;
• ищет всякие отговорки, только бы никуда не ходить вместе.

Все это рано или поздно выливается в конфликт и выяснение отношений.

Ситуация не дойдет до крайности, если спокойно сесть и поговорить. Не нужно бояться озвучить друг другу, что конкретно не устраивает, и найти точки соприкосновения или, по крайней мере, попытаться это сделать.

Несколько сложнее, если представителя сильного пола терзают мысли «я разлюбил свою жену и полюбил другую». Если она свободна и испытывает по отношению к мужчине аналогичные чувства, и роман длится продолжительное время, то это одно. И совсем другое, если женщина замужем, счастлива в бpaке и вовсе не собирается что-либо менять. Вполне возможно, что влюбленность — всего лишь плод воображения, мимолетное увлечение и не более того.

В первом случае, взвесив все «за» и «против», есть смысл построить новые отношения и стать счастливым. Во втором — снять розовые очки и вместо того, чтобы искать недостатки в супруге, разобраться в себе.

Вполне возможно, проблема не в жене, а в самом мужчине, который не может понять, чего хочет. Вместо того чтобы высказывать недовольство всем, нужно устроить семейную вылазку на природу, в кино, на концерт или просто прогуляться по городу, заглянув в уютное кафе.

Интересно! Как ведет себя мужчина, если ему нравится женщина

Чувства прошли: как сказать об этом жене, чтобы не обидеть

Ситуации бывают разные. Если разлюбил жену, но безмерно уважаешь, все время посещают мысли: «что делать, как признаться, чтобы ее не обидеть». Жить вместе под одной крышей и все время притворяться, будто все хорошо — не лучший вариант. Женщины очень тонко чувствуют холод в свою сторону и точно заметят фальшь в отношениях.

При условии, что мужчина точно уверен, что у него не осталось любви по отношению к супруге, безусловно, стоит поговорить с ней по душам и честно обо всем рассказать. Причем не обвинять, а наоборот, дать понять, что ее вины в этом нет, просто так случилось. И, чтобы не отнимать драгоценное время, дать ей свободу. Ведь вполне возможно, она найдет свое счастье с кем-то другим, с тем, кто сумеет сделать ее счастливой.

Итоги

1. Ситуации, когда муж разлюбил жену — не редкость. Но иногда мужчина просто запутался и сам не может разобраться в своих чувствах. Чтобы собственными руками все не испортить, первым делом нужно понять, в чем причина разлада отношений. Быть может, он устал видеть ее неухоженной, изможденной или отстраненной. Возможно, все еще можно исправить, нужно лишь разгрузить жену, дать возможность отдохнуть и прийти в себя.
2. Если дело в другой женщине, там все серьезно и нет никаких препятствий для развития отношений, тогда есть смысл откровенно во всем признаться жене и расстаться мирно, тем самым дав и ей возможность наладить свою личную жизнь с кем-то другим.
3. Расставаясь с женой, которая в положении или только что родила, важно дать ей понять, что она не одна и по-прежнему может рассчитывать на всяческую поддержку.
4. Психологи советуют: прежде чем разрушать бpaк, нужно попытаться наладить отношения. В большинстве случаев все, что для этого нужно — умение слышать друг друга и идти на компромиссы.

Не хотите видеть рекламу? авторизуйтесь

Вопрос психологу:

Добрый день. Жизнь поставила в тупик. В бpaке с женой 6 лет, двое детей 4 и 2 года. Семья как семья, квартира в ипотеку, но живем с родителями, квартиру пока сдаем. С виду наша семья идеальна, но последние несколько месяцев у нас серьезные проблемы, бpaк трещит. Я думаю, что разлюбил жену, по крайней мере я не чувствую, что люблю ее. Как мне кажется, все началось около года-два назад.

Жена из декрета в декрет, расходов много (ипотека, кредиты, дети), мне приходится много работать, часто с утра до поздней ночи, раньше 12 ночи редко дома. По сути видимся только на выходных. Внимание жене стал уделять мало, работа, работа, работа. Жена постоянно с детьми, то с одним, то с другим. Понятно, чтобы не сойти с ума на протяжении декретных отпусков, занимается хобби, то одно то другое. Хочет реализовать себя, я всегда по возможности стараюсь ей помогать. Домашние дела тоже делаю в меру своих сил и времени.

Так вот, мне стало не хватало внимания от жены, иногда было чувство, что ко мне относятся потребительски. Жена переключилась на детей, домашние дела, свое хобби, и так далее. И периодически вспоминала про мужа, именно про мужа, а не отца ее детей. Вечером, когда уложим детей, я хотел побыть с ней, провести вечер вдвоем. Она либо уснет с детьми (тут вопросов нет), либо бежит делать домашние дела или заниматься хобби. Начались проблемы в иHTиMе, то ей некогда, то голова болит, то она устала, то “эти” дни, то давай потом, а потом я уже засыпаю или сам не хочу. Качество иHTиMа свелось на нет, несколько минут, просто физическое удовлетворение, жена понятное дело совсем без удовлетворения. Да и никогда не испытывала со мной opгaзма. Стали ругаться, появились обиды, из-за детей (разные подходы к воспитанию), из-за невнимания, из-за еще чего то. К примеру, я очень устаю, и на выходных хочу чтобы мне дали отдохнуть, хотя бы часов до 11-12, но нет же, меня будят в 8-9 часов со словами: “Мы и так тебя не видим”. Я понимаю, а мне что, разорваться теперь, в итоге хожу весь день как “сонная муха” без желания что либо делать.

Но главное я перестал получать внимание, ласку, какие то тактильные чувства. Сначала я намекал об этом жене, потом стал говорить открыто, но не навязчиво, ее хватало не на долго, неделя, не больше. Последний раз я ей сказал на 23 февраля, ее хватило на 2 дня.

Какое то время я терпел, проглатывал, семья есть семья. Но сейчас, мое терпение переполнено и нет никакого желания что то делать для отношений, для нее. Был разговор с женой, постарался мягко донести, то что я ее больше не люблю. Она приняло это больно, пытается исправить ситуацию, оказывает внимание, дарит какую то ласку, даже немного в иHTиMе есть сдвиги. Но мне это теперь как то не заходит, безразличие. Я к ней отношусь как к сестре, не знаю как лучше выразиться. Пропало желание что то делать и строить отношения дальше, попытаться их реанимировать.

Мне больно на нее смотреть. За время в бpaке она стала мне родным человеком, я не хочу ее обижать и расстраивать, не смотря на всю ситуацию, к тому же мы растим 2-х замечательных детей, которых я очень люблю. Расстаться сейчас, нам будет всем больно, а главное будут переживать дети, почему папа теперь не с нами, возможно они обозлятся на меня. Конечно я не оставлю их материально, квартиру и нажитое оставлю им, иначе для меня и быть не может, буду и дальше участвовать в воспитании детей. Хочется жить дальше, я и она еще молоды, мы можем встретить кого то еще. Но у нее с детьми шансов меньше, я это понимаю, чувствую свою ответственность в этом. А если остаться в семье? Люди говорят, что все так живут, я думаю мы не сможем. Можно прожить так вместе, ради детей, пока дети не повзрослеют и потом под старость разойтись, это будет неизбежно, да и жить так без любви тяжело, особенно ей.

Дайте совет, как быть? Как спасти бpaк или лучше отпустить? Заранее спасибо!

Автор вопроса: Алексей Возраст: 31

На вопрос отвечает психолог Трофименко Екатерина Игоревна.

Здравствуйте, Алексей. Если бы у вас в бpaке не было детей, я бы вам советовала расставаться и уходить из отношений, где нет любви. Не раздумывая. Дело в том, что проживание в подобном состоянии «болота» разрушает, лишая мотивации и в других сферах (жизнь ведь не только из любви состоит). Жить как родственники с женой – это нормально, более того, большинство семей так живут. Если не решаетесь уйти, надо постараться создать комфортные условия именно для себя. Вы стараетесь для всех, надо попробовать организовать заботу и о себе. Если жить в нелюбви невыносимо, конечно, надо уходить. Оставаться или уходить – решать вам. В любом случае, ради детей придется постараться сохранить дружеские теплые отношения с супругой.

Есть один важный момент, который разрушил вашу любовь в этих отношениях. Этот же момент не позволит вам создать новые отношения и сохранить новую любовь. Гиперответственность. Вы все пытаетесь взвалить на себя, вы всем должны, переживаете за них, пытаетесь заранее все просчитать. Вот об этом надо подумать серьезно. Я вам сейчас перечислю, что вы действительно должны. Вы это знаете и сами. Кормить и воспитывать несовершеннолетних детей. Кормить жену в декрете. Заботиться о пожилых родителях. Все. Серьезно. Их чувства, их будущее, их мысли, их отношение к вам – это все вне вашей сферы ответственности. Вы не обязаны надрываться, чтобы обеспечить своей семье или другой женщине счастье. Все, что выходит за рамки того, что я вам перечислила вы можете делать не потому что должны (вы реально должны минимум), а только если вам этого хочется, если вы сами считаете это нужным.

Природа создала людей довольно живучими, и любой взрослый человек (женщина) может позаботиться о себе самостоятельно. Как ни обидно звучит, без вашей любви ни одна женщина не погибнет, а если и погибнет, то это ее воля – выбор взрослого человека (и эту волю надо уважать). Попробуйте снять с себя это чувство вины и груз ответственности (вы это все тащите добровольно, и оно тянет на дно). Вполне возможно, что отношения в бpaке наладятся. Если нет, с любой другой дeвyшкой повторяйте себе «Я не отвечаю за ее жизнь, за ее чувства или ее будущее. Она взрослая и решает за себя сама». Вот тогда вы себе дадите шанс на любовь, большую и сильную. Но лучше сначала испытать этот прием на супруге.

Оцените ответ психолога:

2018-07-19

В жизни может сложиться все не так, как задумано, к добру это или к худу – решать каждому супругу в отдельности, но страшнее и больнее всего, когда из-за разладов между мужем и женой страдают дети.

Любовь прошла, а дети держат – что делать?

Психологи выделяют несколько ярких «симптомов», по которым можно определить, что настоящая жена уже не вызывает чувства любви. Как это понять:

• У мужчины нет желания проводить со второй половинкой время, он ищет советов и поддержки на стороне;
• Женщина все взваливает на себя, нет больше надежной «стены», за которую можно запрятаться в тяжелые минуты;
• Супруги часто ругаются, придираются к мелочам, «пилят» друг друга даже в незначительных ситуациях;
• Нет комплиментов, ласковых слов, поцелуев;
• Нет общего уважения;
• Исчезает ревность из отношений.

Конечно же, было бы правильно паре посетить семейного психолога, поговорить, найти причину подобного поведения каждого из супругов, и может даже вернуть былую любовную связь.

Как быть дальше?

Стоит ли подстраиваться друг под друга и жить ненавистной жизнью, во благо семье и ребенка? Важно посмотреть на ситуацию с обеих сторон – на самом ли деле жена так уступает мужу, что нужно ее оставить, а тем более, с детьми на руках? В чем превосходство мужчины в таком положении? Какие требования он выдвигает в адрес второй половинки?

Внимание! Большинство проблем можно избежать, если попросту поговорить друг с другом, объяснить о своих ожиданиях после бpaка, чего бы не самом деле так хотелось, но этого не происходит.

Конечно, жертвовать собой на плаху семьи – это не выход, дети очень чувствительные, и когда родители будут все время ругаться, то уж лучше уйти, чем обрекать семью на такое существование.

А может не все так плохо, просто жена очень устала, замоталась, у нее не хватает времени и сил, чтобы привести себя в порядок – одежда, прическа, макияж, яркие покупки, увлечения, семейные трапезы и прочее.

Дорогой мужчина, возьмите на себя ответственность за ребенком хотя бы несколько часов в день, а в это время женщина пусть занимается своими любимыми делами, тогда и сердце растает, и лицо посвежеет и улыбка заиграет на губах.

Правильное расставание

Если все попытки остались тщетными, и мужчина принимает решение – уйти, то женщине не стоит удерживать его против воли. Возможно, ему нужно время подумать, побыть наедине, раскаяться, если появилась интрижка на стороне.

Важно! Счастье – дело рук человека, а ведь жизнь такая короткая, а потому нужно жить в удовольствие и дышать полной гpyдью!

При невозможности сохранить семью, в которой есть дети, необходимо запомнить золотое правило – нельзя настраивать чад против папы или мамы, важно сохранить дружелюбные отношения, воспитывая подрастающее поклонение в любви и благополучии.

Ни в коем случае нельзя отказываться от детей только из-за того, что отношения с бывшей складываются не лучшим образом. Важно распределить время и места общения, чтобы быть со своим ребенком вместе.

Какие еще ошибки нельзя совершать после развода:

• Раздел совместно нажитого имущества – когда в разгаре имущественных спор пара забывает о мopaльных ценностях, взаимном уважении друг к другу;
• Недосказанность – после развода пары боятся заводить разговоры о своих отношениях, вследствие – появляется недопонимание, ссоры по поводу воспитания детей и прочее;
• Любовь прошла – и нужно поставить точку, а не обливать спутника грязью, ведь это твоя вторая половинка, хоть и бывшая.

Мужчины, хоть и не подают вида, но очень переживают из-за расставания, что не смогли сохранить любовь к жене и семью. Не стоит их попрекать в этом при каждой встрече – это низко и амopaльно.

Как восстановить отношения?

Разорвать семейные узы всегда легче, чем построить, вернуть им былую искорку и страсть. Что делать? Возможно, стоит немного изменить распорядок семейной жизни – сходить в кино, аквапарк, театр, как говориться, вспомнить, былые времена.

Да, рутина засасывает, а потому меняются отношения, взгляды на жизнь, женщина становится нервозной, перестает за собой следить, а тут рядом появляется стройная «картинка» и вот тебе повод – пойти налево.

Внимание! Что нельзя делать категорически – это бездействовать, мол, жизнь сама расставить все на свои места, а за этот период становится несчастной вся семья – муж, жена, ребенок.

Мужчине важно постараться восстановить свою любовь, даже если это кажется невозможным, научиться различать конфетно-букетный период от настоящей любви и обыденной жизни.

Советы женщинам!

Чтобы мужчина не смотрел по сторонам важно находить время для совместного отдыха, путешествия, женам почаще хвалить и благодарить мужей, показывая им свое положительное отношение.

Важно всегда держать себя в тонусе, следить за имиджем, не расслаблляться. Это женская природа, а потому не стоит ее подводить. Не менее важно стараться разговаривать с мужем, разделяя его радости и печали.

В таком случае, муж может заново влюбиться в свою жену и никогда не расстанется с ней.