Как реагировать на злость бывшего мужа
Нет ничего плохого в том, чтобы оставаться верным мужем или женой. Любящие партнеры должны защищать друг друга. Однако, когда ваше доверие растоптано, гнев является нормальной, защитной реакцией.
Раны, нанесенные предательством, не затягиваются мгновенно. Иногда они беспокоят вас еще долго после того, как отношения закончились. Но если вы копите гнев и обиду, они мешают вам двигаться вперед. Когда злость на другого человека загоняет в тупик, это означает, что бывший партнер все еще контролирует вашу жизнь!
Чтобы отпустить гнев и обиду, сделайте 4 шага:
1. Признайте свою злость.
Гнев – это эмоция, которая заставляет испытывать дискомфорт. Одни придерживаются ложных убеждений, например: «Хорошие люди не сердятся», «Злость делает меня непривлекательной» или «Я выше этого». Другие идут на крайние меры, чтобы заглушить гнев. Это выражается в саморазрушительном и деструктивном поведении, но избегание проблемы не помогает от нее избавиться.
Чтобы освободиться от гнева, признайте его наличие. Когда кто-то плохо обращается с вами, нарушает ваши границы или обижает вас, вы вправе разозлиться на него. Чувство гнева в этих ситуациях говорит о том, что у вас здоровый уровень самоуважения. Осознайте, что злость помогает вам. Гнев говорит вам, что вы попали в токсичную среду. Часто именно сильные эмоции дают мужество и силы прекратить нездоровые отношения.
2. Выразите гнев.
Некоторые подавляют злость до тех пор, пока не взорвутся от ярости. Позже они сожалеют о своем поведении и обещают в следующий раз запрятать гнев еще глубже. Другие привыкли вытеснять негативные эмоции, потому что в детстве их критиковали за слишком бурное выражение чувств. Но для выражения злости есть здоровые и нездоровые способы. Когда вы делаете это деструктивным образом, вы разрушаете себя и свои отношения. А выражая гнев здоровым образом, начинаете освобождаться от него.
Если вы злитесь на бывшего, отношения уже закончены. Вам не нужны его извинения, чтобы боль прошла. Поэтому безопасный способ избавиться от гнева – просто записать свои чувства. Напишите бывшему письмо. Выскажите все, что накипело у вас на душе. Не скрывайте ничего, потому что вы не собираетесь отправлять это письмо.
Под сильной яростью часто скрывается боль и обида. Если описание переживаний вызовет у вас слезы, не сдерживайте их. Позвольте себе плакать. Выплеснув свои чувства на бумагу, отложите письмо и переключитесь на веселое и активное занятия. Позже, если сочтете необходимым, можете показать это письмо другу или психотерапевту. А затем спрячьте или разорвите его.
3. Обезличьте гнев.
То, что другой человек сказал или сделал, больше говорит о нем, чем о вас. Если бывший муж изменил вам, это не потому, что вы недостаточно привлекательны и ceкcуальны. Он просто решил быть неверным.
Запишитесь на нашу психологическую консультацию (Москва), очно или Skype:
Психологическое насилие, восстановление после абьюзеров и нарциссов, расставание с абьюзером, изменение абьюзивного поведения, самооценка, отношения, потеря смыслов, синдром милого (удобного) человека, возрастные кризисы, экзистенциальные проблемы, одиночество, отношения “взрослые дети – родители, ” и еще…
О нас/Назначить встречу
Переместите фокус с конкретных событий на общую перспективу. Партнер вряд ли имел сознательное намерение причинить вам вред. Он просто думал о своих интересах. Хорошо или плохо, но в человеческой природе заложено стремление действовать ради собственной выгоды. То, насколько наши поступки повлияют на других, является вторичным соображением. Это не оправдывает бывшего, если он причинил вам боль, но видя ход мыслей другого человека, вы по-другому оцениваете события. Это делает ваш гнев менее личным.
Если вы кипите от гнева, потому что партнер что-то сделал или не сделал, попытайтесь вспомнить хорошие качества, которые увидели в этом человеке, когда впервые встретились с ним. В конце концов, у всех есть недостатки!
4. Проявите заботу о себе.
Восстановление после эмоциональной травмы мало отличается от выздоровления после физической болезни. Вам нужен отдых. Проявите сочувствие к себе, позаботьтесь о своем здоровье, окружите себя друзьями, которым вы не безразличны. Независимо от того, насколько травматичен опыт, который вы пережили, из него всегда можно извлечь полезные уроки. Помните, что лучше быть одному, чем с тем, кто вас не ценит.
- Об авторе
- Авторские материалы
Здравствуйте! Это блог по психологии, в котором значительное внимание уделяется темам психологического насилия – абьюза, нарциссизма, отношениям, личностных кризисов, принятию ответственности за свою жизнь, повышению самооценки, экзистенциальным проблемам. Стоимость консультации психолога 3000 руб./час., очно (Москва, м. Марьина роща), или через Skype
О нас/Назначить встречу
Обида на бывшего мужа – такой душевный груз, который не только портит настроение, но и мешает проживать полноценную жизнь. И какой бы ни была причина негативных эмоций, способ решения проблемы один – от этих обид нужно избавляться.
Love-коуч №1 в мире по версии международной премии iDate Awards 2022 Юлия Ланске поможет разобраться с причинами обид и злости на бывшего мужа и расскажет, как с ними справиться, чтобы начать новые отношения без этих отягчающих обстоятельств.
5 причин, почему остаются обиды
Кажется, что причин для досады может быть великое множество, и ваш случай уникальный. Но большинство ситуаций всё же можно привести к общему знаменателю. Когда мы видим, насколько обиды «универсальны», с ними проще расстаться.
1. Несбывшиеся мечты
Выходя замуж, каждая из нас мечтает об удачном бpaке, о муже, который балует и носит на руках. В голове есть образ того, как выглядит семейная жизнь, и женщина, засучив рукава, начинает работать над тем, чтобы реальность соответствовала её мечтам.
Иногда между супругами по этому поводу возникает недопонимание (ведь образы семейной идиллии могут различаться!), а ещё чаще получается: «Я хотела, как лучше, а получилось как всегда!». На волне разочарования от несбывшихся надежд между мужем и женой накаляется обстановка, обиды копятся, что и приводит к разрыву.
Читайте также: Сон бывший муж уходит из дома2. Невысказанные недовольства
Обиды часто возникают из-за претензий, которые женщина предъявляла мужчине в бpaке, и предъявляет до сих пор, только уже внутри себя. Как обидно, когда кто-то не ценит твоих стараний! Муж знал, что ты стараешься и устаёшь, но не считал нужным даже убрать за собой тарелку, не мыл посуду, разбрасывал вещи, а ты одна должна была работать и содержать дом в полной чистоте.
Кроме того, он всё время что-то обещал, но в итоге так ничего и не делал. Вместо этого он играл, иногда выпивал в своё удовольствие, ложился на диван и просто расслаблялся. Возможно, некоторые недовольства так и остались невысказанными, но с кем обсуждать это теперь? И теперь эти претензии так и крутятся в голове, как назойливое радио.
3. Плохое отношение к ребёнку
Часто женщины обижаются на своих бывших мужей за то, что они никогда не занимались детьми. Всё, что касалось ухода, воспитания, развлечения ребёнка, было взвалено на хрупкие плечи жены. В лучшем случае малышу включался телевизор, пока отец прохлаждался на диване. Часто такое же отношение распространяется и на саму супругу.
Конечно, может быть больно и обидно, когда от тебя и ребёнка отстраняются, проявляют неуважение или холодность. А часто такое отношение сохраняется и после развода, как сохраняются и негативные эмоции женщины, вот только после развода они уже обострены.
4. Предательство
Согласитесь, не так-то просто принять тот факт, что муж завёл интрижку на стороне или изменял с другой долгие годы. Многие женщины так и не могут простить мужа, что приводит не только к разводу, но и к многолетним душевным страданиям.
5. Вопросы без ответа
И ещё одна причина для обид – незакрытые «почему». Такие вопросы можно задавать самой себе бесконечно:
- «Почему он так поступил?»
- «Почему у нас ничего не получилось?»
- «Почему он говорил одно, а делал совершенно другое?»
Зацикливаясь на этих вопросах, трудно найти время и силы на то, чтобы жить настоящим. Но как же забыть бывшие отношения, отпустить прошлое и перестать таить в себе обиды?
3 шага к избавлению от обид
Ваши прошлые отношения, невысказанная боль и обиды держат вас как якорь, не давая вам сдвинуться с места. Вы хотите расправить паруса и ощутить себя прекрасной бригантиной в открытом море, наполниться и отправиться навстречу новым отношениям, новым достижениям.
Но есть чувство, будто вы не в силах пуститься в этот путь – вы не подняли якорь вашего корабля. Итак, вам необходимо сделать 3 шага, чтобы поднять этот якорь на палубу и отправиться вперёд, в счастливое будущее.
1. Преобразуйте негативную энергию в позитив
Все вещи, подарки и всё то, что заставляет вас вспоминать о бывшем супруге, заполните позитивными воспоминаниями. Берите энергию во всех тех вещах, сувенирах, открытках, фотографиях, которые связывали вас.
Часто можно услышать советы, что от таких вещей обязательно нужно избавляться. Но избавляться – это демонстрировать некую негативную сторону, боль, вовлечённость в неприятные эмоции. Не нужно всё это выбрасывать, убирать подальше или кому-то дарить!
Это как одна чаша, которая дала вам бесценный опыт, знания, понимание чего-то важного. И пусть бывшие отношения укрепляют вас, делают сильнее и дают ещё больше уверенности в том, что следующие отношения будут более удачными. Думайте о том, что в следующий раз всё будет намного лучше именно потому, что опыт прежних отношений поможет вам избежать множества ошибок в будущем.
Ваша цель сейчас – посмотреть на все эти вещи и взять из них силу, энергию, опыт. Поднять и направить эту энергию на абсолютно новые стремления, на новые созидания.
2. Наполняйте свою жизнь
Взгляните на вашу жизнь и понаблюдайте за собой. Насколько насыщена ваша повседневная деятельность? Вам вообще интересно с самой собой? Составьте себе интересный, классный, весёлый режим дня, чтобы с радостью просыпаться каждое утро. Ведь совершенно ясно, что, если вы хотите встретить нового человека (а вы хотите его встретить, и обязательно встретите этого нового, любимого, дорогого мужчину!), вам нужно добавить новизны в свою жизнь, как-то её разнообразить, придать ей красок. Точка пересечения с новым партнёром должна где-то нарисоваться!
Вкладывайте всё ваше оставшееся свободное время не в прошлое, не в рассуждения и самокопания, а именно в будущее. Нацельтесь на новые стремления и желания. Запишитесь в спортивный клуб или на курсы по танцам, займитесь ритмической гимнастикой, начните рисовать или петь, осваивать иностранный язык. Сдайте на права или просто прочтите какую-нибудь вдохновляющую книгу, сходите в кино, встретьтесь с приятелями, с которыми давно не виделись.
Черпайте вдохновение из окружающего мира, погружайтесь в новые, удивительные свершения. Перестаньте зацикливаться на обидах и откройтесь новым достижениям.
3. Создавайте своё будущее прямо сегодня
У вас есть цель: «Хочу забыть бывшего супруга, перестать на него обижаться и встретить своего родного, единственного, дорогого человека». Представьте, что у вас на горизонте появляется ваша мечта, ваше истинное желание, ваша цель. И вы вся устремляетесь туда…
Сейчас ваша задача состоит в том, чтобы начать двигаться навстречу этой мечте – и тогда она и начнёт сбываться!
- Запишите на бумаге, что нужно сделать прямо здесь и сейчас, чтобы познакомиться с тремя, пятью, десятью интересными мужчинами, чтобы иметь возможность выбирать и наслаждаться их комплиментами и ухаживаниями. Желание встретить своего дорогого и любимого человека не начнёт сбываться, если вы будете лежать в кровати и плакать в подушку, прокручивая в мыслях обиды на бывшего супруга. Но мечта станет ближе, когда вы начнёте встречаться с мужчинами, интересоваться ими, и когда они начнут интересоваться вами.
- Делайте всё, чтобы воодушевлять мужчин, чтобы они безотрывно смотрели в вашу сторону, провожали вас взглядом, мечтали сблизиться и пообщаться. Даже если сейчас это кажется фантастикой и уделом роковых красоток, всё равно попробуйте! Тысячи моих учениц научились искусству интеллигентного флиpта и стали интересными и желанными женщинами, способными покорить даже самого требовательного мужчину. Получится и у вас!
- Прямо сейчас подумайте и обозначьте для себя 5-7 шагов, которые вы предпримете для того, чтобы ваша мечта о новых счастливых отношениях начала сбываться, и запишите эти пункты на бумаге. И это будет ваш первый шаг к исполнению желания. У вас будто появятся крылья, и вы вспорхнёте, избавившись от прошлых обид. Вы полетите навстречу новым свершениям!
А чтобы мечта стала ещё ближе, чтобы знакомство и романтические отношения с успешным мужчиной сложились самым лучшим образом, вдохновляйтесь позитивными историями разведённых женщин и внедряйте мои советы в свою жизнь.
Некоторые женщины сравнивают злого мужа с действующим вулканом. Они постоянно находятся в состоянии бдительности и ждут, что он вот-вот взорвется. Даже небольшая вспышка может немедленно вывести его из равновесия и испортить вам настроение. Хотя ранее вы за ним такого не замечали. У вас были прекрасные отношения, но в какой-то период муж стал злым и вы не знаете, как с этим справиться. Я хотела бы поделиться своими знаниями на эту тему. Так как мне приходилось довольно часто консультировать людей с такими проблемами.
Почему мужчина становится злым и агрессивным
Есть много причин, почему муж стал злым и плохо к вам относиться. Некоторые из них связаны в основном с психическими и физическими проблемами, которые ему сложно решить.
Низкий тестостерон
Хотя некоторые люди связывают высокий уровень тестостерона с повышенным гнева, исследования показали, что мужчины с низким уровнем тестостерона более раздражительны и склонны к перепаду настроения. Различные факторы, такие как диета и качество сна, могут влиять на уровень тестостерона. Многие мужчины страдают из-за его низкого уровня.
Низкий уровень серотонина
Один из ключевых нейротрaнcмиттеров в нашем мозге — серотонин. Он занимает значимую роль в эмоциональном и психическом здоровье человека. Если у нас его слишком мало, мы становимся раздражительными и агрессивными. Так же как и в случае с низким тестостероном, наши привычки и качество сна определяют уровень серотонина.
Жизненные стрессы
Кортизол — гормон стресса, может вызывать раздражительность, а также проблемы со сном. Если ваш муж испытывает сильный стресс на работе, плохо спит и неправильно питается, то это может превратить его в совсем другого человека. Постоянное раздражение мужа, пытающегося оправдать ваш мужской идеал, может измотать его. Сосредоточенное внимание на постоянной работе и заpaбатывании денег, может вводить его в состояние стресса и депрессии. Его психическое состояние будет значительно ухудшаться, и это будет проявляться во вспышках гнева и проявлении злости.
Эмоциональная травма
Часто причиной агрессии и гнева являются нерешенные эмоциональные проблемы. Вместо того, чтобы их решать, мужчины пытаются забыть о них, но это не просто, ведь со временем они снова возникают в их разуме. В этот момент мужчины не знают как им быть, и начинают проявлять гнев и негативные эмоции.
Что делать, если муж стал злым?
Вот несколько шагов, которые нужно сделать, когда в вашей семье возникла такая проблема. Главное старайтесь всегда спокойно и непринужденно подходить к конфликтам. Ситуация может очень легко выйти из-под контроля, если вы оба будете сердиться и кричать друг на друга.
1) Не бойтесь гнева мужа
Знайте, что злость и гнев возникают из-за недостатка силы. Часто потому, что человек не контролирует ситуацию. Воспринимайте это как детский крик, а не как рев льва.
2) Задумайтесь о ваших поступках
Подумайте, сыграли ли вы какую-либо роль в том, чтобы вызвать злость мужа. В этот момент вам нужно быть честными. Если вы сделали что-то не так и вызвали конфликт, тогда вам нужно взять ответственность за ваши действия и извиниться за них. Однако, если вы ничего не сделали плохого, тогда постарайтесь помочь ему разобраться в чем его проблема.
3) Злиться для человека — это как привычка
Часто гнев — это просто состояние вызванное самыми бaнaльными событиями. Вы не виноваты в том, что у него возникли проблемы на работе или его любимая футбольная комaнда проиграла матч. Так что никогда не берите вину на себя, если ничего плохого не сделали.
4) Не пытайтесь взять бразды правления
Не стоит стараться контролировать злость вашего мужа. Прежде всего не пытайтесь изменить его, потому что ничего не выйдет. Это может сделать только сам человек. Все что вам нужно, это контролировать себя и ваши эмоции.
5) Поймите, что злость — это форма страдания
Вам нужно понять, что когда мужчина кричит или грубит женщине, он в первую очередь оскорбляет себя. Первоначально гнев заставляет человека чувствовать себя сильным и контролировать ситуацию, но такое поведение медленно сжигает и поглощает его изнутри. В конце концов, это стереотипное чувство «мужественности» оказывает бумеранговый эффект на физическое и эмоциональное здоровье человека. Если вы это осознаете, то у вас будет понимание о причинах человеческих страданий.
6) Гнев — это слабость
Несмотря на то, как это часто изображается в нашей жизни, гнев — это не сила, а слабость. У моего духовного учителя есть высказывание, которое мне действительно нравится: «Большие собаки не лают. Им это не нужно». Сильные и уверенные в себе мужчины не должны «лаять», это делают только неуверенные в себе люди.
Читайте также: Бывший муж лолиты милявской фото7) Используйте юмор
Когда вы находитесь в сложной ситуации, ваш муж стал злым и агрессивным, помните, что позитивные эмоции, это лучшее лекарство для вас и для него. Подумайте о некоторых вещах, которые заставляют его улыбнуться. Будьте настроены положительно к нему и не проявляйте ответной агрессии.
Методы борьбы с мужем, у которого проблемы с хаpaктером
- «Не подливайте масла в огонь». У гнева есть важная черта — он временный. Так что, если ваш муж стал злым, то через некоторое время он все равно успокоится. Если вы будете пытаться с ним бороться, это только усилит его негативные эмоции. Помните, что гнев пройдет, но то, что вы говорите друг другу, может навсегда «оставить шрамы в вашей памяти».
- Подождите, пока он не успокоится. Поймите, что тело — это энергетическая система, и для того, чтобы эта энергия успокоилась, требуется время. Как правило, адреналиновый эффект затухает не менее чем через 20 минут. Когда он успокоился, только тогда поговорите с ним.
- Установите ваши границы. Самая большая ошибка, которую я замечаю, заключается в том, что супруги четко не определяют границы дозволенного в их семейной жизни. А их установление и доведение к мужу — один из самых эффективных методов управления гневом в доме.
- Знайте, когда нужно сказать свое слово. Величайшие полководцы знают, что сражаться можно только в тех битвах, в которых они могут выиграть. Они не тратят свои ресурсы на то, что не могут. Чем меньше сражений вы ведете, тем более мощными они будут. Мало того, что они нанесут больший удар, но вы, скорее всего, удивите своего мужа и выиграете в тех ситуациях, которые действительно важны для вас. Конечно, дело не в победе или поражении. Скорее речь идет о том, чтобы помнить, какие проблемы стоит решать, а какие можно пропустить.
- Не терпите неуважения. Это особенно касается снисходительного и пренебрежительного отношения. Это не конструктивно для него, не говоря уже о вас. К тому же, мужчина плохо обращается с дамой в тех случаях, когда никто не оспаривает его поведение. Если он знает, что ему это сойдет с рук, то будет говорить вам обидные вещи, чтобы повысить свое эго. Поэтому, если муж плохо с вами обращается, вы должны положить этому конец. Дайте понять, что не будете терпеть такого неуважения от человека, который дал клятву любить вас до конца своей жизни.
- Извинитесь, когда это необходимо. Это такой шаг здравого смысла, что даже не хотелось упоминать об этом. Однако стоит повторить, если ваш муж стал злым и агрессивным, а вы явно сделали что-то плохое и спровоцировали конфликт, то просто возьмите на себя ответственность за это и скажите «извини». Ничто так не успокаивает человека, как искренние извинения. Убедитесь, что это действительно искренне, и извинения не сопровождаются словом «но». Если вы будете это использовать, то таким образом отрицаете свои извинения.
- Правильное питание. Что ест ваш муж? Много ли нездоровой пищи в вашем рационе? Хорошее питание очень важно для физического и психического здоровья человека. Выражение «мы есть то, что мы едим» здесь действительно звучит правдоподобно. Если он потрeбляет пищу с дефицитом питательных веществ, то неудивительно, что у него возникают проблемы с эмоциональным состоянием. Поэтому добавьте в ваш рацион больше свежих продуктов, мясо, рыбу и птицу. Следите, чтобы продукты содержали все необходимые витамины группы В, С, Е, цинк, селен, омега-3 и качественные поливитамины. После правильного питания, настроение и раздражительность вашего парня непременно улучшатся.
Общие советы по работе со злым мужем
Не сердитесь в ответ
Если вы выдержите его словесный натиск и останетесь расслабленными и спокойными, вероятно, он будет смущен своим поведением. Он задумается над этим и захочет исправиться. Кроме этого, начнет больше вас уважать за спокойствие и понимание.
Знайте, когда стоит уйти
Если муж стал злым и агрессивным, то он делает вашу жизнь несчастной и вы не можете найти с ним общий язык. Вам стоит пересмотреть ситуацию и подумать о том, сможете ли вы построить с ним нормальные отношения? Или может вам лучше просто уйти? Только делайте обдуманные поступки. И помните, оскорбительные отношения не служат чьим-либо интересам. Когда в доме много злости и гнева, страдают все: вы, ваш муж, дети, близкие и даже ваши домашние животные.
Ваше отражение — это ключ
Некоторые философы глубоко изучили этот вопрос. Они советуют нам идти по пути развития осознанности и избегать реакций на злость. Лучше разберитесь, почему человек стал злым и агрессивным. Определите причины, которые привели его к такому состоянию. Если вы понимаете, что ваши поступки способствовали такому поведению, тогда постарайтесь ему помочь. Но даже если вы не виноваты, все равно попытайтесь понять, почему ваш близкий человек так себя ведет. Поступая таким образом, вы избежите причинения еще большего страдания себе и другому человеку.
Сострадание имеет решающее значение
Если ваш муж стал злым, но вы являетесь терпеливым человеком, тогда сможете убедить его в том, что только сострадание друг к другу спасет и поддержит ваши отношения. Сострадание — это эликсир жизни, который исцеляет все раны и поднимает вас на новые высоты.
Константин Хабенский открытый, честный, очень искренний. В его жизни были взлеты и падения, яркие вспышки счастья и черные провалы горя. Несмотря ни на что, он сумел стать счастливым. Судьба подарил......
10 06 2024 22:12:27
Биография Владимира Соловьёва Владимир Соловьев – журналист, теле- и радиоведущий, экономист, бизнесмен и писатель отлично знакомый миллионам россиян по политическим программам «К барьеру», «Поединок», «Во......
09 06 2024 7:39:53
1Сегодня ровно год, как мы расстались,Точнее, по бумагам – развелись.Остались в прошлом солнечные далиИ брошенные нами корабли.Причин та......
08 06 2024 1:35:38
Биография Александр Вершинин — один из тех актеров, без которых сложно представить русский кинематограф. Талантливый и харизматичный, он всегда буквально сживается со своими героями и во всех деталях передает зрителю его чувства и мысли. Кроме кинораб......
07 06 2024 23:57:26
Мы Уже как 7 мес. разошлись и примерно 4 мес. разведены. Расставание было очееееееень болезненным мы развелись то на сильных эмоциях, а потом уже поздно было. Он во время нашего развода встретил дeвyшку и с тех пор он с ней. Спе......
06 06 2024 12:46:28
Расставание с любимым – путь разочарований и потерь. В ответ хоч......
05 06 2024 18:36:17
Денис Клявер: личная жизнь (жена и дети)Популярный певец, в прошлом один из участников дуэта «Чай вдвоем», который выступал в таких музыкальных проектах как «Stanley Shulman Band» и «A-Dessa», Стас Костюшкин — ве......
03 06 2024 21:16:19
Татьяна и Ольга Арнтгольц. Как разл......
02 06 2024 5:23:14
Музыкант Сергeй Жуков, известный как бывший солист популярной в 90-е группы «Руки Вверх!», - один из немногих российских музыкантов, который имеет безупречную репутацию семьянина, любящего супругу и «свое глав......
01 06 2024 5:52:51
Шоу «Уральские пельмени» запоминаются своими веселыми и яркими номерами. Особенно нравится поклонникам Вячеслав Мясников, который прекрасно реализовывается как актер, а также великолепно поет. У него много поклонников, кото......
31 05 2024 13:57:55
Приветствую всех читателей и посетителей своего канала. Подписывайтесь, чтобы иметь в своей ленте интересные материалы Легендарный певец и композитор четыре раза был женат, и имеет четверых детей от двух последних бpaков. В последние 16 лет Александр сча......
30 05 2024 13:50:14
Сколько бы ни говорили о «цивилизованных» разводах, очень редко это событие проходит гладко, без эмоций и обвинений. Мало кому удается спокойно пережить столь резкие перемены в жизни. Многие женщины задают вопрос: почему быв......
29 05 2024 12:38:53
Ксения БородинаТелеведущая Ксения Бородина уже несколько лет замужем и воспитывает двух дочек. В ее жизни было не мало романов и один неудачный бpaк. Вспомним все романы телеведущей.Леонид НерушенкоКсения Бородина с Леонидом Нерушен......
28 05 2024 5:13:12
После премьеры военной ленты «Первый после Бога» и любовной истории «Зимний вальс» Дмитрий Орлов стал очень популярен. Талантливый артист пробовал свои силы как режиссер, писал сценарии и вел популярную телепер......
27 05 2024 4:49:21
У Мурата Налчаджиоглу и его звездной жены Ани Лоpaк все идет к разводуСейчас, за жизнью известной поп-дивой Ани Лоpaк следят не только ее поклонники, но и коллеги певицы, жизнь которой в последнее время стала настолько неожиданной, да......
26 05 2024 12:13:40
источник фото: https://www.instagram.com/vladimir__zherebtsovАктер Владимир Жеребцов свою судьбу встретил еще в студенческие времена, и с тех пор наслаждается семейным счастьем. С Анастасией Паниной они учились вместе, поэтому романтические чувства возникли вскор......
25 05 2024 15:37:34
Кэти Топурия – известная российская исполнительница грузинского происхождения. С 2005 года она входит в состав музыкального коллектива «А-студио». Кумиром молодежи она смогла стать благодаря уникальной манере исполнения композиций, бо......
24 05 2024 13:38:49
Сонник - Бывший парень, муж Бывший молодой человек или бывший муж, появившийся в сновидении, символизирует вашу излишнюю увлеченность прошлым. Именно это не дает вам идти вперед, развиваться как личности; бывшая любовь не хочет уступить любви настоящей ме......
23 05 2024 3:37:36
Сонник Ругаться с бывшим мужем приснилось, к чему снится во сне Ругаться с бывшим мужем? Для выбора толкования сна введите ключевое слово из вашего сновидения в поисковую форму или нажмите на начальную букву хаpaктеризу......
22 05 2024 7:19:10
Артистка, запомнившаяся зрителю по фильмам "Добровольцы" и "Сверстницы"известна так же как первая жена Олега Табакова. На всю страну гремел скандал о том, что он бросил жену ради молоденькой ученицы. Но мало кто знает, что творилось в семье, пока Табаков и......
21 05 2024 14:26:21
Правовой центр "Гражданин", предлагает квалифицированные юридические услуги физическим лицам. Возможна поэтапная оплата по ходу ведения дела. Нужна консультация или срочная помощь? Звоните по тел.: 8......
20 05 2024 5:21:21
Приветствую! В сегодняшней статье разберу ситуацию, в которой женщину муж ревнует к бывшему мужу (мужчине). Рассмотрю источники, вызвавшие подобный дефект в поведении мужчины, и помогу избавиться от него за счет простых психологических приемов. Концеп......
19 05 2024 12:47:47
Биография Принса Принс (наст. имя Принс Роджерс Нельсон) – один из самых влиятельных и оригинальных музыкантов своего поколения, чьи хиты изысканно объединяли в себе множество стилей: R & B, фанк, соул, рок, поп, психоделик, new wav......
18 05 2024 7:22:27
Биография Кинокартина «Сто дней после детства» принесла юным исполнительницам главных ролей не только признание публики и критики, но и помогла устроить личную жизнь. Сотрудн......
17 05 2024 22:17:40
В Википедии есть статьи о других людях с такой фамилией, см. Арзамасова. Елизаве́та Никола́евна Арзама́сова (род. 17 марта 1995, Москва) — российская актриса театра и кино, певица, телеведущая. Биограф......
16 05 2024 10:46:39
Айшвария Рай. Источник: instagram.com/aishwaryaraibachchan_arbАйшвария Рай. Источник: instagram.com/aishwaryaraibachchan_arbИнста, дочь и сариАктрисы Рай АйшварииСемья, дом – полный чанИ муж её Абхишек БаччанСегодня мы поковыряемся в официал......
15 05 2024 21:58:28
14 836 просмотров Вопрос о способе исчисления алиментных средств является основополагающим для бывших супругов, ведь от порядка расчета платежей напрямую зависит их размер и будущее ......
14 05 2024 14:30:58
Приветствую всех читателей и посетителей своего канала. Подписывайтесь, чтобы иметь в своей ленте интересные материалы Легендарный певец и композитор четыре раза был женат, и имеет четверых детей от двух последних б......
13 05 2024 23:14:26
Еле́на Васи́льевна Ма́лышева (урождённая Шабу́нина; род. 13 марта 1961, Кемерово, РСФСР, СССР) — российская телеведущая, врач-терапевт, кардиолог, педагог, доктор медицинских наук, профессор, общественный деятель. Руководительница и ведущая телепрограмм «З......
12 05 2024 21:21:28
В большинстве случаев, пройдя через неприятную процедуру развода, экс-супруги понимают, что отныне их пути разошлись навсегда и придётся строить свою личную жизнь по отдельности. Но бывают и другие варианты развития с......
11 05 2024 13:14:20
Константин Хабенский — биография Константин Хабенский самый востребованный из всех актеров в отечественном кинематографе. В его копилке достижений премии и награды многочисленных кинофес......
10 05 2024 10:48:34
Текущая версия страницы пока не проверялась опытными участниками и может значительно отличаться от версии, проверенной 16 августа 2020; проверки требуют 9 правок. В Википедии есть статьи о других людях с фамилией Ефремов. Ни......
09 05 2024 3:16:46
. ХАУС ЦВАЙ запись закреплена Елена Бушина рассталась с мужем.Экс-участница рассказала печальную новость: их бpaк с Митей Железняком, в котором появил......
08 05 2024 22:30:31
Если женщине снилось, что ее бывший муж умер, то на самом деле в его жизни сейчас все в полном порядке. Такой трагичный сюжет во сне может иметь и другие толкования. Следует обратиться к соннику, чтобы разобраться......
07 05 2024 16:25:15
руб. На сегодняшний день сын просит меня отказаться от долга (жалко папу т.к. он этот долг просто никогда не погасит). Я готова пойти навстречу просьбе, но как это сделать юридически правильно, чтоб в дальнейшем уже отец не имел алиментных п......
05 05 2024 15:26:19
Навальный Алексей Анатольевич (р. 1976) – общественный и политический российский деятель, юрист. Широкую популярность ему принесли коррупционные расследования. Является создателем «Фонда борьбы с коррупцией» и считает себя главным оппонентом российскому руководству во главе ......
04 05 2024 19:46:19
Биография Петра Порошенко Сын бухгалтера и инженера, советский коммерсант, «шоколадный олигарх», политик, президент Украины – жизненный путь Петра Алексеевича Порошенко, спopной политической фигуры, вызывает много вопросов у жителей постсоветского прострaнcтв......
03 05 2024 2:14:50
С днем рождения поздравляюЯ сердечно в этот день!Так сложилось: мы не вместе,Есть меж нами боли тень.Я тебе желаю счастья,Чтоб любимой ты была,Чтоб сбылась твоя большаяИ заветная мечта.Не держи, прошу, обиды,Благодарен я за все.Пусть п......
02 05 2024 10:25:29
Сонник Родить ребёнка мальчика от бывшего мужа и видеть бывшего приснилось, к чему снится во сне Родить ребёнка мальчика от бывшего мужа и видеть бывшего? Для выбора толкования сна введите ключевое слово из вашего сновидения в поисковую фо......
01 05 2024 14:15:51
490331 Дорогой и любимый муж! Я от всей душ......
30 04 2024 18:31:23
Биография Будущая Народная артистка РСФСР Майя Григорьевна Булгакова родилась в маленьком украинском селе Буки (сегодня Киевская область). Кроме неё в семье подрастало ещё тр......
29 04 2024 23:16:32
Когда до cмepти устаешь, когда круглосуточно трудишься ради копеечки, когда крутишься, как белка в колесе, – и не замужем (до сих пор!) – мысль одна: где мой олигарх? Ой, и не надо говорить, что это амopaльно, неправильно и стыдно. Ничего не стыдно. Девушки......
28 04 2024 16:58:45
Содержание: Поздравления бывшему мужу с годовщиной свадьбыПускай не вместе я с тобой,Но были мы одной семьей…Тебя поздравить, бывший мужСегодня все же я решусь.Пусть сердце от любви поетИ в каждом деле пов......
27 04 2024 20:29:19
После развода бывшая супружеская пара может поддерживать дружеские отношения, а может разойтись врагами. Все зависит от того, кто был инициатором развода и при каких обстоятельствах. При ......
26 04 2024 22:49:53
Принс – таинственный и загадочный артист, в 90-е годы он стал символом протеста свободного творчества против всесилия музыкальной индустрии, когда сменил своё имя на пиктограмму, которую никто не знал, как произ......
25 04 2024 9:44:36
У мужа длительное время была любовница, вышло так, что я узнала. Семью решили сохранить. Но теперь эта любовница достала меня письмами и смсками в духе "он все равно любит меня, ты ноль, у на......
24 04 2024 3:54:15
Биография Наталья Автандиловна Кикнадзе — россиянка грузинского происхождения, известная как жена Ивана Урганта. Биография Натальи, к сожалению, не настолько подробна, как ее супруга, так как женщина не ведет публичную жизнь. Тем не менее кое-какая и......
23 04 2024 20:24:30
Не могу забыть бывшего мужа.Прожили 5 лет, в бpaке 3, ипотека, прекрасные родители. Расстались 1,5 года назад по моей инициативе, муж был очень хороший человек, но жили мы как соседи - с**с был плохой и редко. Я его пытал......
22 04 2024 5:35:30
Еще:
Подробности -1 :: Подробности -2 :: Подробности -3 :: Подробности -4 ::
Не стало звезды фильма "Весна на Заречной улице" Нины Ивановой, ушел муж олимпийской чемпионки Лебедевой
Иван вырыпаев биография личная жизнь
Чан ми ран личная жизнь муж дети
Шаповаленко Татьяна Владимировна: биография и семья врача
Оптимисты – сериал на канале Россия 1: актеры и их роли, а также описание сюжета
Кровавая барыня (сериал, 2018): актеры и роли в фильме, его описание и интересные факты о драме
Елена капица актриса личная жизнь
Елена чухраева жена поташева биография личная жизнь
Виталий Гогунский: личная жизнь с женой и дочкой, роли в кино и участие в шоу, фото актера
Национальность арнтгольц альберт альфонсович
Юлия латынина личная жизнь дети
Лучшие русские женские сериалы (список) – рейтинг российских многосерийных фильмов
Фарит таишев и его бывшая жена фото
Александр карманов жена алиса карманова
Антон заволокин биография личная жизнь
Александр далтон биография личная жизнь
Русские семейные саги – список лучших российских сериалов про советское время
Олеся шиповская бывший муж кто он
Томас андерс биография личная жизнь нора
Баранчеев биография личная жизнь семья жена фото
Актриса канаева татьяна личная жизнь
Алексей земсков личная жизнь и биография
Елена супонина биография личная жизнь
Серафима Низовская: фильмы и сериалы, личная жизнь и биография, фото из инстаграма актрисы
Пекарь и красавица (сериал, 2019) – актеры и роли в комедии на СТС, дата выхода и описание сюжета серий
Комедийные зарубежные сериалы – список лучших популярных комедий
Фильмы с Игорем Петренко в главной роли: список сериалов и кино с его участием, заслуживающих внимания
Татьяна пельтцер личная жизнь дети
Кира канаева личная жизнь дети
Анастасия старыгина дочь игоря старыгина биография личная жизнь
Анна олсон личная жизнь дети
Ара бабаджанян биография личная жизнь
Анна Кузина: личная жизнь, муж, дети (фото)
Фото марина воробьева балерина бывшая жена агутина фото
Валерий дэль биография личная жизнь фото
Нажуд гучигов бывшая жена
Ксения меньшикова личная жизнь дети
Дмитрий бедерин биография личная жизнь
Были ли у пушкина братья и сестры
Балерина белецкая биография личная жизнь
Щербинский арсеньев николай
Лазарев сергeй николаевич биография личная жизнь жена дети
Пашмин манчанда биография личная жизнь
Девушка руслана белого
Жанна дуданова актриса личная жизнь
Ирина гребенщикова жена
Сын анны каменковой сергeй спивак
Ольга матвейчук биография личная жизнь
Актриса елена мироненко личная жизнь
Согласие бывшего мужа на продажу квартиры с несовершеннолетним ребенком
Жена Игоря Маменко – Мария Маменко: дети пары и биография супруги юмориста
Стих в память о умершем бывшем муже
Наталья Терешкова — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Боло Йен — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Принцип биография личная жизнь
Юлия матвиенко биография личная жизнь
Юлия вороновская телеведущая биография
Марина рыкалина биография личная жизнь
Мария ярыгина актриса личная жизнь
Олег аверин биография личная жизнь жена дети фото
Владимир тулаев бывшая жена
Ирина савицкая биография личная жизнь
Глафира стеклова личная жизнь дети
Любовь Шепилова — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Кто правил после королевы виктории в англии
Прокурор елена васильева биография личная жизнь
Николай галицкий тесть сергея галицкого
Актриса людмила уланова личная жизнь
Екатерина гришковец дочь фоменко
«Дед Юли, узнав, что она выходит за меня, стал плакать…»: Андрей Кончаловский рассказал, как просил руки Высоцкой
Анатолий Котенев о своей любимой женщине, с которой уже более 30 лет: «Мы понимаем друг друга без слов»
Авербух и Арзамасова проводят медовый месяц в Сочи, бойфренд Бузовой объявил о свадьбе на Мальдивах
Чужих денег не жалко: Юрий Лоза осудил Алсу за отданный в благотворительный фонд миллион рублей
Финалист «Фабрики звезд» Антон Зацепин публично признал ошибку и принес извинения Игорю Николаеву
"Мимимишность зашкаливает": Сергeй Лазарев очаровал россиян снимками с дочкой Анечкой и сыном Никтитой
Кудрявцевой удалось «раскрутить» дочь Юрия Яковлева на личный секрет, который она хранила почти 30 лет
Злоключения продолжаются: сын художника Никаса Сафронова пианист Лука Затравкин снова застрял в туалете
Андрей Малахов опорочил честь Натальи Рудовой: инста-модель подключила к проблеме известного адвоката
Успел развестись, жениться и снова уйти: все романы звезды "Ментовских войн" актера Александра Устюгова
Впервые после долгой болезни 83-летнего Джигарханяна показали публике: в сети появились новые фото
Экс-жених публично унизил Ольгу Бузову: рейтинги программ с участием певицы стремительно падают вниз
Шепелев выставил Данко в некрасивом свете, раскрыв правду о выплатах для его "особенной" дочери
Любовь Успенскую, показавшуюся на фото в стильном купальнике, поклонники призвали стареть достойно
Вылитая копия отца: заботливая мама Анна Седокова показала свежую фотографию двухлетнего сына Гектора
Лолита объявила о желании завершить карьеру и уйти на пенсию из-за сильно ухудшившегося здоровья
Константин Меладзе об особых подарках от Веры Брежневой: «До сих пор по телу бегают приятные мурашки»
Алибасов впервые заговорил о разводе: продюсер не будет претендовать на квартиру и другое наследие Шукшина
«Жизнь наносит нам сильные потрясения»: дочь Заворотнюк показала близкого человека и трогательно поздравила свою мать
Лера Кудрявцева выложила на всеобщее обозрение иHTиMный подарок мужу, из-за чего на нее ополчились фанаты
Фотография не врет: актрису Ксению Алферову уличили в сокрытии второй долгожданной беременности
Целлюлит, трехметровый шлейф и пышнотелые барышни: вся Россия обсуждает внешность дебютанток бала Tatler
Иосиф Пригожин признался, что до сих пор не любит дeвyшку сына Валерии, с которой тот вместе уже 4 года
Королева шансона Любовь Успенская утерла нос всем, полностью скинув одежду, но злопыхатели все-равно остались недовольны
Вся страна молится за здоровье Стаса Садальского, который начал дышать после опасной операции на сердце
«Как надо! Как правильно! Как всю жизнь мечтал!»: Безруков рассказал, почему только сейчас обрел счастье
Вслед за Волочковой: супруга Павла Воли показала поклонникам свои искалеченные ступни
Экспертам удалось раскрыть главную тайну Ольги Бузовой: психологи вывели артистку на чистую воду
Супруг Юлии Меньшовой неожиданно заговорил о тяжелом расставании с известной телеведущей
Ошеломляющая новость: певец Николай Носков вернулся на сцену после тяжелой болезни и инсульта
Дебютный клип Галустяна «Хочу тибя любицца» за несколько дней набрал более трех миллионов просмотров
В Прилуках простились с мужем блогерши Софии Стужук: стали известны подробности последних дней его жизни
Безруков показал умилительные кадры с пятимecячным наследником: «Расти большой, сын режиссера!»
Дочь Веры Глаголевой и ее муж хоккеист Александр Овечкин объявили о скором рождении второго ребенка
Ирада Зейналова назвала огромное число погибших от коронавируса россиян: оговорка телеведущей спровоцировала скандал
В скандальном деле о наследстве певицы Юлии Началовой поставлена точка: судья вынес окончательный вердикт
Невероятная премьера: вдовец Людмилы Гурченко перепутал супругу с вжившейся в роль Гришаевой
Васильева и Рудинштейн ранесли Панина, испортившего похороны Кокшенова: всплыли постыдные подробности
Как Осин и Кельми: телеведущая Дана Борисова может повторить судьбу безвременно ушедших из жизни звезд
Вскрылись новые факты в деле о наследстве Алексея Баталова: Цивин и Дрожжина присвоили деньги дочери артиста
Косметолог и пластика или забота о себе и натуральная красота: как молодятся Дибров, Макеева, Свиридова, Каменских
140 тысяч алиментов, домработница и полное иждивение: друзья Башарова рассказали о его помощи бывшей жене
«Как на папу похожа!»: Григорий Лепс показал повзрослевшую дочь, которую фанаты единодушно назвали красавицей
Роза Сябитова объяснила, почему долгое время терпела второго мужа и смирилась с его прошлым уголовника
«Не собираюсь оправдываться»: Никита Пресняков ответил на сообщения о поджоге в замке Максима Галкина и Аллы Пугачевой
"Серьезный штраф и принудительное лечение": комментатор Василий Уткин посочувствовал Михаилу Ефремову
Крайне интересный случай: «восьмерятам» Нади Сулеман исполнилось 11 лет, как выглядят близнецы и мама 14-ти детей сегодня
«Вот хочется, да, ущемить зачем-то?»: Дмитрий Дибров обидел актрису Екатерину Шпицу в эфире шоу
Меган Маркл рискуя жизнью родит второго ребенка в США, в очередной раз наплевав на устои королевской семьи