Расстаться с бывшим мужем

Он приходит повидаться с детьми, да и остается на ночь. Или стоит под окошком с букетом. Или отказывается съезжать с квартиры и отчитывает: почему задерживаешься с работы? Неужели хахаля завела! Настоящее преследование. Рассказываем, как окончательно расстаться с бывшим с минимальными потерями для обоих.

Типы преследователей

Нормальные

Любовные преследователи с точки зрения психологии бывают относительно нормальные и нeнopмaльные – с патологиями. Для начала рассмотрим, по каким причинам нормальный мужик может начать волочиться за бывшей дeвyшкой или женой.

Задетое самолюбие. Расставаясь, в рамках последнего обмена любезностями дама невзначай замечает, мол, а кавалер-то из тебя был не очень. Цветов, opгaзмов не дарил… Мужчина почешет репу и решит отдать «долг». Цветы? Вот, пожалуйста! Оргазм? Сколько штук?

Поддавшийся на провокацию. Бывает, женщина сама, не отдавая себе в этом отчета, провоцирует бывшего. Разговоры с подружками только о нем, в интернет-статусах – попытки задеть, или вот в магазине случайно его маму встретила, да и сцепились… Мало ли способов подкинуть дров в непотухший костер? У меня знакомая уже третий год мужественно «борется» с бывшим, только этим и живет. Тешит свою душеньку, рассказывая, что тот забыть ее не может. И вовсе не она его по судам затаскала по поводу и без.

Осознал потерю. Редчайший случай. Мужчина и в самом деле осознал, что женщина, которую он потерял, была великим даром судьбы, и решил сделать все, чтобы ее вернуть. В реальности почти не встречается. Честно.

Уж он к ней и так, и этак… А она только отмахивается кулаками…

Фото: Михаил ФРОЛОВ

Ненормальные

Чтобы до печенок достал нормальный человек, это надо самой как следует постараться. И совсем другой расклад, если за дело берется настоящий профессионал – психологически неуравновешенная личность. Такие типы, к сожалению, встречаются чаще. Вот самые распространенные патологии.

«Журавль». Это такой тип построения отношений, когда ты к человеку со всей душой, он к тебе – как избушка, исключительно задом. А как только женщине надоедает и она решает покончить с нeблагосклонным объектом, «милый друг» появляется с цветами и обещаниями достать вон ту звезду. Причем чем бесповоротнее будет отказ, тем настойчивее будет «журавль». Впрочем, это относительно безопасный случай. Потому что один звонок как бы нового бойфренда с тембром голоса как бы мастера боевых искусств решает проблему на корню.

Проекция мамы. Причина кроется в том, что в свое время мужчина не получил от матери достаточно любви и заботы. И вот он вырос, а рана в душе осталась. И однажды он видит Ее, она видит Его и проявляет по отношению к нему внимание и заботу. Ту самую, как у мамы!!! «Срочно пойдем в загс, любимая!» – кричит он. А потом беспочвенная ревность, обиды. Расстаться с ним сложно. «Экс» ходит по пятам, просит разрешить ночевать на дверном коврике, и ничего, если ты там с новым мужем, лишь бы быть ближе к тебе. На колени падает, слез не стесняется. Некоторые угрожают самоубийством. И им по-настоящему больно, их жалко. Но на деле женщина для него лишь инструмент заново пережить травмирующий опыт детства. Главное в этом случае – не вестись на его «детские» манипуляции и сохранять твердость духа.

Маньяк. Этот случай – история болезни. Эта разновидность психопата называется «нарциссическая перверсия». Он ищет жертву. Доверчивую, жалостливую, нежную птичку. Охмуряет красиво, снаружи милый доктор Джекилл, но внутри ждет своего часа агрессивный и злобный Хайд. Рано или поздно птичка это обнаруживает. И в ужасе бежит. И тут Джекилл и Хайд меняются местами. Он тоже носит розы и приторно улыбается, но может тут же этими розами и отхлестать, если мягко скажешь: «Дорогой, ну не надо, все кончено». Угрозы, побои и порча имущества – все для тебя, любимая! Я докажу тебе свою любовь или уничтожу. Эти ребята и на уголовщину способны.

ЧТО ДЕЛАТЬ?

Методы противодействия

Работать надо в двух направлениях – над собой и над преследователем. Ведь абы к кому не цепляются. В том, что происходит, есть и ваша вина. Провоцируете вы бывшего сами или в вашей психике есть привлекательное для маньяка слабое место. Проанализируйте свое поведение, постарайтесь избавиться от «слабого звена» – и психопат сам отвалится.

Что сделать в адрес преследователя?

Разговор или письмо, где расставлены точки над «i»: между нами все кончено, прощай. Без обвинений, выяснения отношений, спокойно и даже дружелюбно. Но ни в коем случае не просить прощения. Это придает преследователю силу требовать своего.

Сказать себе внутренне, что вы уважаете чувства бывшего. Но это его чувства, к вам лично они не имеют отношения.

Оставьте в покое эту тему в своей жизни. Не мусольте часами – «ах, что же мне делать, он меня и так преследует, и этак» – с подружками. Если все разговоры об этом, еще неизвестно, кто кого преследует на самом деле.

Звонит, стоит у подъезда – ответ должен быть всегда один: мы посторонние люди, спасибо за все хорошее, что было, пока, мне некогда. Никаких эмоциональных всплесков и обвинений «Да ты, кoзeл, мне молодость испортил!».

В тяжелом случае систематически писать заявления в органы. Ударил – бумагу участковому на стол. И не забирать. Одно заявление, может, и не сработает. Два и больше – уже систематическое нарушение закона, суд и так далее…

Читайте так же: “Как избавиться от бывшего”

Читайте так же: Меня преследует бывший! Советы читателей

Не знаю, что делать… Просто какой-то день сурка и конца этому нет… Мы вместе уже 15 лет, за это время женились и разводились дважды. С его стороны было много хорошего, но и много подлого. Он любитель выпить, налево сходить тоже не прочь, так как если с пpocтитуткой, то по его словам: “это – чисто нужду справить”…  Как человек он – правильный, заботливый,  внимательный, щедрый, добрый. Но есть одно НО, когда выпьет тушите свет! Становится скандальным, несговорчивым и просто отвратительным типом.  Раздвоение личности у него налицо… Самое страшное, что я все умом понимаю, но что-то внутри меня его то выгоняет,  то опять притягивает и конца этому нет.  А он как будто это чувствует и тоже играет в это психологическую  игру. 
Одна и та же история повторяется уже наверное раз 8 точно.  После очередного скандала выгоняю его, не живем вместе где-то месяца два-три. Так как у нас  общая дочка, общаться все же приходится  и постепенно общение с обычного, переходит в дружеское, а далее в любовное и опять мы начинаем жить вместе вроде как мирно и счастливо. А далее, снова – здорово: скандал, выгоняю, не живем месяца два-три, дружеское общение и снова вместе! Такое чувство, что люблю и ненавижу и у бывшего такое же ощущение  в отношении меня.  Раньше не верила в гороскопы, пока не прочитала про векторный бpaк…  Может действительно, это он нами так играет (бывший Кот-paк, я Петух-телец), что окончательно расстаться у нас не получается.   Я всегда расставалась с людьми легко и не заморачивалась в этом отношении, да и бывший – тоже, легко бросал своих дам, а тут такое…
 Как выпутаться из всего этого? Кто с этим сталкивался, пожалуйста, подскажите как быть?

Ксения

[834757302] – 22 ноября 2016, 17:00

1.

Гостья

[1088838062] – 22 ноября 2016, 17:17

Попробуйте признаться себе честно, хотите ли вы разрыва или у вас просто игрища такие. Если хотите разрыва по-настоящему, ищите замену мужу, будет к кому уйти. В никуда уходить неразумно,, думаю вы и сами это понимаете и поэтому ходите по кругу в отношениях. Или как еще бывает: случится что-то и вы изменитесь, переосмыслить происходящее. Удачи. У меня у самой почти так же в жизни(, к сожалению.

2.

Гость

[1240284141] – 22 ноября 2016, 17:19

Представляю, как вашему ребенку “весело”.

3.

Елена

[2421322599] – 22 ноября 2016, 18:41

Если Вы готовы всю жизрь так жить, флаг в руки, но, если Вас мучает эта ситуация, то просто рвите всякие контакты с ним, не встречайтесь, не разговаривайте по телефону, и через какое-то время Вам станет легче, а потом Вы уже не сможете представить его как своего любовника, Вам станет от одной этой мысли противно, если у Вас общий ребенок, не страшно, у них есть телефоны и они могут общаться без Вас.А жить без мужчины очень даже не плохо, если не сказать больше… Мужчина не изменится, ему так удобно, при том, что Вы ему это позволяете. Удачи!

4.

Гость

[2774492066] – 22 ноября 2016, 18:53

В общем-то да. Жить так постоянно (если муж не порвет сам рано или поздно), либо расставаться конкретно. Еще маловероятный вариант – пойти к семейному психологу, что-то принципиальное попробовать изменить вам обоим(!) в себе.

5.

Таня

[2060385453] – 22 ноября 2016, 19:26

У меня так. Только мы прожили в бpaке 27 лет и началась. Пять лет то миримся,то расходимся. Уже год я одна. Хотя живём в одной квартире,и бизнес общий. Он уходит периодически куда-то ночевать. А по Вашему описанию-точно мой муж. Его всё во мне устраивает,просто хочется кого-то на стороне. И мне так предлагал,чтобы и жить вместе,как прежде,и любовников иметь. Но это не для меня. Год молчу,вообще с ним не разговариваю,минимум-по работе. Кто-то советовал нового мужчину,чтобы было к кому идти-это не выход. Поломаете ещё одну жизнь. Побудьте одни,Вам это сейчас просто необходимо. Не бросайтесь в новые отношения. Это не решит проблемы старых.

6.

Гость

[637265483] – 22 ноября 2016, 19:39

Закодируйте его.

7.

Ксения

[789073221] – 22 ноября 2016, 20:10

8.

Гость

[3885333817] – 22 ноября 2016, 21:18

Обыкновенная история жены алкоголика. Подумайте, что вам лучше, оставаться с ним или порвать. Если порвать, то уходите и санчас вам в помощь. Если хотите оставаться – в Ал-анон, в группу созависимых на 12 шагов.

9.

Гость

[1839871955] – 22 ноября 2016, 21:44

У меня с мужем пpaктически всё как у вас – одиннадцатый год вместе, растим ребёнка (правда, ребёнок от первого бpaка, но муж растит его как своего). Тоже векторный бpaк (я Крыса, муж Лошадь). Уже и сходились, и расходились миллион раз, и женились, и разводились. Что можно сделать? Да ничего тут не сделаешь. На 11-ом году уже надоело нам, кажется, ругаться – научились общаться спокойнее. Думаю, надо уже просто смириться, да жить спокойно дальше. Мне за 30-ть, ему под 40. Кажется, мы наконец несколько повзрослели, остепенились и научились лучше понимать друг друга.

10.

Гость

[2586878805] – 22 ноября 2016, 21:46

Мне за 30-ть, ему под 40.
)))))

11.

9

[1839871955] – 22 ноября 2016, 21:58

Кстати, он у меня не пьёт, но сначала злоупотрeблял тяжёлыми наркотиками. Долго я его лечила и, в итоге, после переезда он правда бросил. Но, теперь переёшл на лёгкие. Я привыкла с ним управляться под тяжёлыми, а как с ним вести себя в его новом состоянии не знала. Потому мы потеряли взаимопонимание и поссорились на несколько лет. В итоге помирились и снова научились друг с другом ладить. Сначала мне было очень тяжело и в глубине души мне даже хотелось вернуться обратно, чтоб он вернулся к тяжёлым наркотикам и я смогла снова его понимать. Но я знала, что это очень вредно для здоровья и долго он так бы не протянул, почти все друзья его уже умерли, кто остался. Так что я решила, что пусть лучше живёт на новом месте и не гробит своё здоровье, пусть даже это будет стоить наших отношений. Мне было без него очень тяжело. Слава богу, что мы смогли перестроить наши отношения и научились общаться друг с другом в его новом состоянии сознания.

12.

9

[1839871955] – 22 ноября 2016, 22:03

Гость

Мне за 30-ть, ему под 40.
)))))

13.

Гость

[2586878805] – 22 ноября 2016, 22:06

9

Кстати, он у меня не пьёт, но сначала злоупотрeблял тяжёлыми наркотиками. Долго я его лечила и, в итоге, после переезда он правда бросил. Но, теперь переёшл на лёгкие. Я привыкла с ним управляться под тяжёлыми, а как с ним вести себя в его новом состоянии не знала. Потому мы потеряли взаимопонимание и поссорились на несколько лет. В итоге помирились и снова научились друг с другом ладить. Сначала мне было очень тяжело и в глубине души мне даже хотелось вернуться обратно, чтоб он вернулся к тяжёлым наркотикам и я смогла снова его понимать. Но я знала, что это очень вредно для здоровья и долго он так бы не протянул, почти все друзья его уже умерли, кто остался. Так что я решила, что пусть лучше живёт на новом месте и не гробит своё здоровье, пусть даже это будет стоить наших отношений. Мне было без него очень тяжело. Слава богу, что мы смогли перестроить наши отношения и научились общаться друг с другом в его новом состоянии сознания.

14.

Гость

[2220394454] – 23 ноября 2016, 07:49

Ну когда ума нет,тогда гуляешь всю жизнь по граблям.

15.

‘гостья

[747010410] – 23 ноября 2016, 16:24

как эьо векторный?а я овен а бывший скорп..это вектор не?

16.

Гость

[789073221] – 23 ноября 2016, 20:34

17.

123123

[1612596646] – 24 ноября 2016, 12:51

Гость

Никак не хочется векторный союз между мужчиной и женщиной называть бpaком. Бpaк – это нечто стабильное, закономерное, равновесное, то, что можно строить, предсказывать, объяснять, в конце концов. Но все сказанное никак не относится к векторному союзу. Этот, то вихрь, то штиль, то вулкан огнедышащий, то болото гниющее, никак не подпадает под понятие бpaка. Скорее векторный союз стоило бы называть не бpaком, а загадкой, ящиком Пандоры, прорывом в четвертое измерение, или еще что-нибудь в этом роде. А потому никаких заповедей для векторного бpaка придумать не возможно. И единственной реальной заповедью могла бы стать формула об отсутствии каких бы то ни было заповедей. А потому все заповеди, которые будут изложены, весьма условны и относительны.
Ну а пока, огласим, как говорится, весь список действующих лиц. Крыса – Обезьяна, Обезьяна – Змея, Змея – Коза, Коза – Тигр, Тигр – Бык, Бык – Собака, Собака – Петух, Петух – Кот, Кот – Дpaкон, Дpaкон – Кабан, Кабан – Лошадь, Лошадь – Крыса. При этом, впервые, приходится заранее оговориться, что в перечисленных парах положение супругов не равноценно. В каждой перечисленной паре на первом месте слуга, на втором хозяин.

19.

Гость

[4051143863] – 03 марта 2017, 10:40

Милые феечки! Только до 8-го марта действуют предложения: по чисткам и отливкам (со скидкой), привороту Черное Венчание (проводится только Очно, с Вашим участием) и обрядам на привлекательность, ceкcуальность, открытие женской энергии (со скидкой). Подробности смотрите на форуме “Власть Чернокнижия” в темах:
https://chernoknizhnica.mybb(точка)ru/viewtopic.php?id=3724#p17671
https://chernoknizhnica.mybb(точка)ru/viewtopic.php?id=1814#p17669

Вопрос психологу:

Мне 33 года. У меня 3 детей. Все от бывшего мужа, с которым мы развелись 5 лет назад. Но до сих пор периодически живем вместе. Месяц живем, месяц не живем. Я уже так устала от этого. Я его давно не люблю. Инициатором развода была я. Он пьет. Но только когда есть деньги. Когда денег нет, он не пьет. И в такие моменты он говорит, что надо бросать, что сам понимает, что это стремно. Но как только получает деньги, все сказанное забывает и…галопом за пивасом! И это главное. Плюс он совсем не самостоятельный, не целеустремленный. Всю жизнь за него все проблемы и дела решает мама. Он работает. И выплачивает 50% на алименты. И вот после развода он до сих пор даже не пытался найти себе новую женщину. Я ему постоянно говорю – забудь про меня, устраивай новую жизнь. Он в ответ – у меня есть только одна женщина (это я), и никого искать не собирается. Говорит что любит. НО! Я то понимаю, что дело не в этом! Он просто знает, что он такой никому не нужен – жилья своего нет, живет с родителями, когда я его выгоняю, денег из за алиментов немного. А я так хочу познакомиться с хорошим мужчиной, не для семьи, а для себя. Но не могу себе это позволить. Боюсь реакции бывшего мужа, он мне все время твердит-если будешь с кем то знакомиться, прибьет меня. Я понимаю, что вряд ли до серьезного дойдет (угрозы), но все равно боюсь. Плюс к этому я зависима от него по поводу детей. Я их оставляю у его родителей, когда мы оба на работе. Если я его выгоняю, то он детей к ним не пускает. Не разрешает приходить. Он очень мстительный… Когда его нет дома, я чувствую себя комфортно. Как только появляется, аж тошнит. И он это знает! Я ему прям в лицо это говорю – отстань от меня, мне от тебя плохо, лучше жить одной, чем с тобой…он как будто не слышит. Вопрос -в чем моя проблема?

Автор вопроса: Наталич Возраст: 33

На вопрос отвечает психолог Лобова Елена Алексеевна.

Здравствуйте, Наталич!

Ваша проблема в том, что вы для своего бывшего слишком удобная, а если измените своё поведение – то он отпадёт сам собой.

Насколько я знаю, угрозы сами по себе, уже являются Статьёй. Поэтому запишите его угрозы на цифровые носители, соберите компромат и дайте ему понять, что у вас против него есть козыри, спросите в крайнем случае напрямую: мне с этой информацией сразу в полицию идти или ты сам отстанешь и мы решим всё мирно?(только, т-с-с)) я вам ничего не говорила, но в свете последних событий правоохранительные органы очень пристальны к подобным сигналам… сохраните носители, где записаны его угрозы и всё, он в вашей власти и он ведь слаб и бессилен, очень закомплексован, поэтому ничего и не сделает. Никогда ещё не встречала успешных, самодостаточных, интересных людей, которые кому-то угрожают и вмешиваются в чужую жизнь, разводят грязь из сплетен и интриг – это удел неудачников, а самодостаточные люди, итак успешны и у них своя состоявшаяся и интересная жизнь. И ваш бывший, как я поняла к категории влиятельных и успешных никак и нигде не относится, иначе бы вёл себя иначе… и вы сами это понимаете… категория и статус диктуют свои нормы поведения… поэтому снижайте его значимость в собственных глазах… реагировать на него всё равно, что реагировать на мусор под ногами, возможно резкое сравнение, но иные люди сами себя равняют с ничтожествами, а требуют к себе уважительного отношения угрозами и манипуляциями, но он сам себя не уважает, а требует уважения к себе от окружающих. Поэтому начните вы сами себя уважать и уже перейдёте в другую категорию, постепенно отдаляясь от этого диктатора – пустозвона…

Зависимость от его родителей можно решить наняв няню или отдав детей в садик. Выход есть всегда. Главное наметить чёткий план действий.

Проследите в чём вы удобны для него, что значит, «месяц живём – месяц не живём…»?

так и скажите ему, что вам не интересен такой человек, как он…

он конечно же имеет право быть любым, но вам такой не нужен. Так и спросите его (а вначале и саму себя… а почему именно с тобой, а почему я, именно тебе обязана подчиняться? Я что – твоя paбыня или кто или что?) Сможет ли он стать таким, каким вы хотите видеть своего мужчину рядом с собой? а даже если и сможет, то уже столько негатива взаимно было выставлено друг для друга, что продолжать нет смысла…

Он будет угрожать, пока понимает, что вы боитесь, это ему льстит, поднимает его самооценку, даёт понять, что вы ему подчиняетесь, что он имеет над вами власть…

этакий, мини королёк в своей, даже не семье и он вам по сути – никто, поймите это сами и ваш муж, тоже это поймёт. Где-то вы слишком удобны для него.

Он благодаря вам самоутверждается. Выйдите из состояния Жертвы. Устраните в себе фобии и страхи по отношению к нему, скажите напрямую, что он вам неприятен. Станьте равнодушны к нему… то к чему мы равнодушны – автоматически перестаёт нами управлять…

Если же все эти ресурсы исчерпаны, можно действовать противоположными методами.

Можно “зацепиться” за него и удушить в своих объятьях… а что мне делать, дорогой, ты ведь не разрешаешь мне как-то устраивать свою жизнь(и не как-то, а хорошо!)) давай, обеспечивай меня и детей, давай, дари мне любовь по пять раз на дню… а что, милый, если ты считаешь меня наложницей в своём гареме, то и содержи и обеспечь мне жизнь в роскоши, а что… нет? не получается, а что так? Ну, раз не можешь, то не чего здесь кичиться властью надо мной… и указывать, как мне жить… «перегните палку» так, чтобы он сбежал и не важно, что он там будет о вас думать, главное вы обретете своду от него..

Выйдите из позиции Жертвы, полюбите себя, начните вести себя иначе и всё получится.

Удачи вам!

Оцените ответ психолога:

2018-10-20