Гормональные нарушения – возможная причина депрессии?
Содержание
- О гормонах и психическом здоровье
- Основные причины гормонального дисбаланса
- Симптомы гормонального дисбаланса
- Как избежать депрессии при гормональных нарушениях
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) определяет депрессию как распространенное психическое расстройство, которое, как и другие депрессивные расстройства, хаpaктеризуется постоянной грустью, отсутствием интересов и удовлетворения, колебаниями между чувством вины и низкой самооценкой, а также нарушениями сна и/или аппетита.
Названные бывают выражены настолько сильно, что начинают отрицательно влиять на повседневную жизнь, работу или учебу больного. Эти симптомы возникают при различных типах депрессии и различаются по интенсивности, длительности и способу проявлений.
достаточно много – от наследственности до психической травмы. Особое место в этом ряду принадлежит гормональным нарушениям в организме, которые обычно сами по себе являются серьезными соматическими расстройствами с соответствующими последствиями.
Вдобавок к этому, как определили ученые, нарушение баланса гормонов в организме способно в некоторых случаях вызывать и депрессию. Таким образом, можно утверждать, что существуют гормоны депрессии.
О гормонах и психическом здоровье
Гормоны – это сигнальные химические соединения, своего рода «мессенджеры», продуцируемые эндокринными железами организма человека. Они высвобождаются в кровоток, с помощью которого трaнcпортируются по всему телу, пока не доберутся до своего органа-мишени.
Итак, гормоны используются организмом для регулирования работы различных органов и контроля важных функций. Но если уровень гормонов становится несбалансированным или нерегулярным, человек может начать чувствовать себя нездоровым. В некоторых случаях из-за гормонального нарушения происходят изменения в настроении и появляются .
Информация о влиянии гормонов на психику, на психическое здоровье и о том, как они способны вызывать такие расстройства как депрессия, может помочь научиться справляться с симптомами и преодолевать их.
В течение жизни человека уровень гормонов в его организме не остается неизменным – он колeблется, особенно во время стадий формирования, таких как пoлoвoе созревание или менопауза. Эндокринные железы человеческого организма отвечают за создание, хранение и высвобождение гормонов во всем теле так, чтобы их уровень был сбалансированным.
Эти железы также обеспечивают поддержание уровня гормонов в организме. Если случится то, что повлияет на эндокринные железы, в их работе могут начаться нарушения, и это приведет к дисбалансу гормонов.
Поскольку за регулирование настроения отвечают несколько гормонов, такая гормональная дисфункция может привести к изменениям в эмоциональном состоянии или психическом здоровье человека.
Ученые довольно давно доказали, что гормональный дисбаланс может вызывать различные психические заболевания, например:
- ;
- ;
- мании;
- биполярное расстройство;
- хронический стресс;
- раздражительность или перепады настроения;
- бессонницу или другие проблемы со сном;
- нервозность;
- проблемы с памятью.
В человеческом теле существуют и функционируют сотни гормонов, но с настроением человека связаны только несколько из них. Когда эти гормоны становятся несбалансированными, они могут вызвать – тут будет полезна информация ученых о том, и что такое депрессия, и какие гормоны проверить.
Поэтому анализ на гормоны при депрессии должен, в первую очередь, включать исследование уровня следующих гормонов:
- Эстроген: помогает производить нейромедиаторы дофамин и серотонин, регулирующие настроение.
- Прогестерон: способствует успокоению и расслаблению, но может быть причиной депрессии, тревоги и раздражительности, если его уровень недостаточен..
- Тестостерон: содержится в большем количестве в организме мужчин (но женский организм тоже производит его), регулирует здоровье мышц и костей, а также пoлoвoе влечение. Низкий уровень тестостерона способен привести к депрессии. Итак, о тестостероне можно сказать: это гормон, который вызывает депрессию, но только лишь при некоторых условиях.
- Щитовидная железа: регулирует обмен веществ, уровень энергии и другие необходимые функции организма. Ученые определили, что как гипертиреоз (чрезмерная активность щитовидной железы), так и гипотиреоз (пониженная функция щитовидной железы) являются гормональными расстройствами, способными вызывать депрессию.
- Кортизол: помогает справиться со стрессом и тревогой, часто связан с изменениями веса.
- Инсулин: поддерживает уровень сахара в крови.
- DHEA или ДГЭА (дегидроэпиандростерон): уменьшает воспаление мозга, помогая регулировать стресс и депрессию.
Следует отметить, что авторы одного исследования, проведенного в 2015 году, доказали, что значительные гормональные изменения, такие как беременность и менопауза, повышают риск развития гормональной депрессии у женщин. А исследование 2018 года подтвердило, что примерно 1 из 5 женщин в течение своей жизни, по крайней мере, один раз переживает серьезный депрессивный эпизод. Это открытие еще раз подчеркивает тот факт, что гормоны и депрессия тесно связаны.
Авторы другого исследования, проведенного в 2015 году, сообщают, что развитие некоторых психических заболеваний, таких как шизофрения, у женщин в более позднем возрасте может быть связано с защитной функцией эстрогена для мозга.
Основные причины гормонального дисбаланса
Существует много возможных причин гормональной дисфункции, включая заболевания и нездоровый образ жизни. При наличии этих факторов эндокринные железы могут не работать должным образом. Это может повлечь за собой изменения в выработке гормонов и нарушить уровень гормонов в организме человека.
Исследователи утверждают, что на выработку гормонов могут влиять разные заболевания, в частности:
- гормональные нарушения;
- определенные генетические заболевания;
- гипотиреоз и гипертиреоз;
- тиреоидит;
- диабет;
- синдром Кушинга;
- болезнь Аддисона;
- гипогонадизм;
- вроджена гіперплазія надниркових залоз;
- гипогликемия (низкий уровень сахара в крови) и гипергликемия (высокий уровень сахара в крови) ;
- опухоли или кисты;
- определенные виды paка;
- панкреатит;
- синдром поликистозных яичников (СПКЯ) ;
- синдром Прадера – Вилли.
Гормональный дисбаланс также может быть обусловлен влиянием других факторов, а именно:
- стресс;
- травма;
- плохое питание;
- оторые лекарства, в том числе opaльные кoнтpaцептивы;
- старение;
- гормональная терапия;
- химиотерапия или лучевая терапия;
- грудное вскармливание;
- пoлoвoе созревание;
- расстройства питания;
- менопауза и постменопауза;
- беременность.
В некоторых случаях уровень гормонов при депрессии может претерпеть изменения из-за влияния токсинов или химических веществ, которые способны изменять выработку гормонов.
Симптомы гормонального дисбаланса
Существуют разные физические и эмоциональные симптомы, связанные с гормональным дисбалансом.
Физические симптомы гормональной дисфункции у мужчин и женщин включают:
- утомляемость;
- мышечную боль или слабость;
- изменение массы тела;
- нерегулярный сердечный ритм;
- частое мочеиспускание;
- затуманенное зрение;
- повышенное потоотделение;
- чувствительность к горячему или холодному;
- запор;
- диарею;
- сухость кожи.
Эмоциональные симптомы, которые может испытывать человек, у которого диагностирована депрессия из-за гормонального расстройства:
- стресс или волнение;
- депрессия;
- раздражительность;
- изменения настроения;
- спyтaнность сознания;
- проблемы со сном;
- ухудшение памяти;
- проблемы с концентрацией внимания;
- пониженное пoлoвoе влечение.
Женщины могут иметь специфические симптомы, если у них наблюдается депрессия и гормональное расстройство:
- нерегулярные или обильные регулы (мeнcтpуации) ;
- выпадение волос;
- аномальный рост волос (например, на лице) ;
- сухость влагалища;
- акне;
- головную боль или мигрень;
- ночную потливость;
- приливы.
Гормональный дисбаланс может также усугубить депрессию или тревожность людей, которые уже живут с этими заболеваниями.
Как избежать депрессии при гормональных нарушениях
На первый взгляд кажется, что с депрессией невозможно справиться, но на самом деле существует много способов .
Существует несколько медицинских методов лечения симптомов гормональной депрессии, например:
- заместительная гормональная терапия (ЗГТ) ;
- прием препаратов, регулирующих уровень гормонов;
- прием гормональных кoнтpaцептивов, в частности таблеток, пластырей, инъекций и установка внутриматочных спиралей (ВМС) ;
- вaгинальный эстроген;
- антиандрогенные препараты;
- лекарство от СПКЯ;
- препараты для лечения гипотиреоза и гипертиреоза;
- лекарство от диабета (метформин).
Как помочь человеку с депрессией
- Сбалансированное питание. Питательная и сбалансированная диета без большого количества сладких или обработанных продуктов может помочь .
- Регулярные занятия спортом. Физическая активность имеет решающее значение для здоровья и благополучия. Одно исследование, проведенное в 2019 году, показало, что это особенно полезно для тех, кто страдает депрессией. Упражнения также могут помочь повысить уровень эндорфинов, особых нейрохимических веществ, помогающих улучшить настроение.
- Управление стрессом. Регулярные занятия йогой, медитацией или другими видами деятельности, которые помогут успокоиться и снизить стресс.
- Определение триггеров. Пациенту следует определить, какие факторы могут вызывать определенные симптомы, в частности приливы или хронические головные боли. Следует проанализировать, предопределяют ли их определенные продукты, запахи или даже среда, чтобы больной мог избегать влияния таких триггеров или, по крайней мере, был готов к опасности.
- Диетические добавки. Известно, что природные средства лечения, такие как женьшень, красный клевер и вечерняя примула, уменьшают некоторые симптомы, связанные с гормональными нарушениями. Однако мнение ученых относительно их эффективности неоднозначно, поэтому, прежде чем использовать какие-либо добавки, важно обсудить этот вопрос с врачом.
Электронные источники:
Успехами Полины Гагариной есть кому радоваться, ведь в ее личной жизни присутствуют любимый муж и 8-летний сын....
15 05 2024 6:19:24
Брутальный австралиец Хью Джекман - любящий и верный муж и заботливый отец. Как сложилась его жизнь вне съемочной площадки, читайте в нашей статье....
14 05 2024 18:41:53
Личная жизнь Сергея Брилёва уже давно налажена: он женат на Ирине, которая сейчас занимается бизнесом....
13 05 2024 13:37:37
Подробностями личной жизни Андрей Биланов делиться не любит, но не скрывает, что был женат уже три раза....
12 05 2024 11:33:25
Личная жизнь Николая Иванова также насыщена- в семье подрастают четверо детей, воспитание которых требует от него и его жены много сил и времени....
10 05 2024 3:57:32
В личной жизни Андрея Данилко так и не появилась семья, и он уже привык быть один....
08 05 2024 6:17:45
Личная жизнь Олега Алмaзoва уже давно налажена: около 20 лет он живет в гражданском бpaке с хореографом Ириной Панфиловой....
07 05 2024 21:33:34
Риналь Мухаметов: биография, личная жизнь. Как прошли детство и юность артиста? Творческие начинания. Фильмография Риналя. Личная жизнь артиста....
06 05 2024 14:14:29
Болезнь усадила Галину Борисовну Волчек в инвалидную коляску. Узнаем, чем болеет знаменитая актриса, биография которой восхищает поклонников....
05 05 2024 4:49:58
04 05 2024 4:45:32
Наталья Сенчукова – российская поп-певица. Солист группы «Дюна», супруга ее создателя Виктора Рыбина....
03 05 2024 20:36:19
Личная жизнь 66-летней Надежды Бабкиной до сих пор интересует ее многочисленных поклонников, которые восхищаются ее музыкальным талантом....
02 05 2024 3:32:31
01 05 2024 17:34:12
О своей личной жизни Валерия Бурдужа не распространяется, однако, можно предположить, что 23-летняя стройная красавица, рост которой составляет 173 сантиметра, вряд ли скучает в одиночестве....
30 04 2024 5:52:36
В личной жизни Демидова семья и дети появились довольно рано....
27 04 2024 16:26:23
Нина Дворжецкая: биография, личная жизнь (фото), семья, дети. Интересные факты из жизни известной личности рассмотрим в статье....
25 04 2024 12:18:33
24 04 2024 19:19:40
Катя Семенова - певица: биография, личная жизнь, дети, фото. Последние новости о жизни известной российской певицы расскажем в нашей статье....
23 04 2024 9:15:31
Николай Сванидзе: биография, национальность, родители (фото). Последние новости о личной жизни Сванидзе Николая Карловича рассмотрим в статье....
21 04 2024 11:58:35
Биографией известного советского хоккеиста, погибшего вместе с женой, Валерия Харламова интересуются и сегодня. Его лучшие качества, такие как...
20 04 2024 15:39:54
В личной жизни Азамата Мусагалиева происходят не менее интересные события. Вместе с женой он воспитывает двух детей....
19 04 2024 14:16:30
18 04 2024 19:43:55
Личная жизнь Алены Шишковой привлекла внимание прессы после того, как она стала встречаться с футболистом Максимом Ковалем....
17 04 2024 22:35:48
В личной жизни Юлианны Карауловой было немало романтических увлечений, а когда дeвyшке было 18 лет, она собралась выходить замуж....
16 04 2024 16:20:55
15 04 2024 0:17:27
В личной жизни Марины Журавлёвой, как и в ее карьере, было немало интересных и романтичных историй....
14 04 2024 2:35:35
13 04 2024 4:23:37
Свою личную жизнь Григорий Сиятвинда наладил лишь к 37 годам, попрощавшись со статусом холостяка....
12 04 2024 19:37:32
В личной жизни Тимура Родригеза сложилось все самым прекрасным образом: с любимой женой он воспитывает двоих детей....
11 04 2024 11:44:16
В личной жизни Андрея Чадова было немало романов и увлечений, которые он старался скрывать от прессы и любопытных глаз....
10 04 2024 16:35:25
Личная жизнь Ольги Ломоносовой всегда вызывала интерес как со стороны журналистов, так и ее поклонников.....
09 04 2024 4:17:33
В личной жизни Снаткиной было немало романов, но она не спешила завести семью и родить детей, так как считала, что для этого нужно еще повзрослеть....
08 04 2024 15:13:47
Изменения во внешности Яны Шафеевой, вернувшейся на «Дом 2» очевидны, если сравнить ее фото до и после пластики....
06 04 2024 4:42:19
Изменения в личной жизни Елены Ксенофонтовой произошли, когда она боролась со своей болезнью....
05 04 2024 4:10:31
Новости Дома-2 на сегодня: последние слухи, сплетни, события 2018. Что в последнее время случилось в Доме-2 расскажем в нашей статье....
04 04 2024 4:54:30
В личной жизни Анастасии Каменских было немало поклонников, которые мечтали о романе с прекрасной дeвyшкой....
03 04 2024 10:48:31
В личной жизни Марине Могилевской пришлось пройти нелегкий путь, пока она не обрела женское счастье и радость материнства....
02 04 2024 22:33:28
В время съемок телесериала «Интерны» в личной жизни Аглаи Тарасовой произошли изменения: она закрутила роман со своим коллегой - Ильёй Глинниковым....
01 04 2024 18:11:57
В личной жизни Алексея Макарова было немало страстных романов, увлечений и расставаний, благодаря чему долгое время его считали известным сердцеедом....
31 03 2024 17:25:37
Личная жизнь Юлии Зиминой значительно изменилась с тех пор, как она снялась в роли цыганки Кармелиты....
30 03 2024 10:13:11
Биография Шарлотты Бронте Муж - Артур Белл Николлс Дети - нет Бронте Шарлотта (21.04.1816-31.03.1855) – английская писательница, поэтесса. Выдающаяся романистка, яркий представитель...
29 03 2024 20:55:25
Личная жизнь Лазарева интересует его многочисленных поклонников и журналистов не меньше, чем творчество....
28 03 2024 21:21:21
В личной жизни Гизем Караджа происходит также много радостных событий, самым главным из которых является ее предстоящая свадьба....
27 03 2024 10:49:29
Еще:
Подробности -1 :: Подробности -2 :: Подробности -3 :: Подробности -4 ::
Закрытая школа – актеры сериала и их роли, описание сюжета фильма на СТС
Алексей Петренко — биография и фото актера, фильмы с его участием, личная жизнь с женой Азимой и их дети
Афоризмы на бывшего мужа
Мадлен джабраилова личная жизнь дети
«Неужели болезнь вернулась?»: Корчевников встревожил внешним видом, телеведущего не взяли в шоу «Танцы со звездами»
Анастасия буденная жена пескова
Девушка руслана белого
Олег винник биография личная жизнь жена дети
Жена и бывшие ебари
Пекарь и красавица (сериал, 2019) – актеры и роли в комедии на СТС, дата выхода и описание сюжета серий
Александр аболиц биография личная жизнь
Бывшая жена сергея корягина
Тарас бибич личная жизнь жена и дети
Виталий Гогунский: личная жизнь с женой и дочкой, роли в кино и участие в шоу, фото актера
Ирина мигуля биография личная жизнь
Фарит таишев и его бывшая жена фото
Оптимисты – сериал на канале Россия 1: актеры и их роли, а также описание сюжета
Лучшие русские женские сериалы (список) – рейтинг российских многосерийных фильмов
Ситтель беременна шестым
Антон заволокин биография личная жизнь
Алексей земсков личная жизнь и биография
Фильмы с Игорем Петренко в главной роли: список сериалов и кино с его участием, заслуживающих внимания
Жены Артемия Лебедева – Алена Лебедева и личная жизнь с Мариной Литвинович (первая жена)
Олеся шиповская бывший муж кто он
Юлия матвиенко биография личная жизнь
Бывшая жена коэна инстаграм
Приемная кадырова рамзана
Кровавая барыня (сериал, 2018): актеры и роли в фильме, его описание и интересные факты о драме
Муж Олеси Малинской – Александр Заранкин: личная жизнь пары и первый муж модели
Комедийные зарубежные сериалы – список лучших популярных комедий
Лучшие триллеры с непредсказуемой развязкой 2019 года – список фильмов новинок с неожиданным финалом
Дима Масленников — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Вячеслав володин биография личная жизнь жена фото
Ксения меньшикова личная жизнь дети
Екатерина Климова – фильмы с участием актрисы, ее биография и личная жизнь (муж и дети) артистки
Экспроприатор (сериал, 2019) – актеры и роли в фильме на Первом канале, дата выхода 1 сезона и содержание сюжета
Наум александрович наумов
Где живут внуки маршала жукова
Марина денисова личная жизнь дети фото
Чан ми ран личная жизнь муж дети
Джонни Синс — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Нажуд гучигов бывшая жена
Фото наталья орейро биография личная жизнь дети фото
Куваева юлия актриса личная жизнь
Яна сумм и олег фото
Кристина дагестанская певица биография личная жизнь
Александр христенко журналист биография родители
Как унизить бывшего мужа в смс текст
Русские семейные саги – список лучших российских сериалов про советское время
Артемий владимиров личная жизнь биография жена
Валерий дэль биография личная жизнь фото
Черниговская татьяна владимировна личная жизнь семья дети
Сергeй анатольевич спивак сын анны каменковой
Кира канаева личная жизнь дети
Карен Шахназаров – фильмы режиссера, его биография и родственники
Стих в память о умершем бывшем муже
Дарья евенко биография личная жизнь
Наталья Терешкова — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Александр карманов жена алиса карманова
Пахомов александр александрович интер рао биография личная жизнь
Крис вуд биография личная жизнь
Адам Шульман — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Олег лачин биография личная жизнь
Бывшие жены фото в трусиках
Балерина белецкая биография личная жизнь
Письмо бывшему мужу при разводе
Анна Шафран: биография, личная жизнь, муж, дети
Шаповаленко Татьяна Владимировна: биография и семья врача